牙结石可以自己抠掉吗,牙结石可以自己抠掉吗

牙齿是人体最坚硬的器官,负责咀嚼和咬住食物,维持面部容貌,辅助发音 。牙齿可以分为四种类型:门牙、尖牙、前磨牙和磨牙 。人一生需要萌出两次牙,第一次是乳牙,第二次是恒牙 。
随着年龄的增长,牙齿会逐渐脱落 。为了品尝美味的食物,老年人会摘下所有的牙齿,戴上假牙 。随着饮食观念的改变,越来越多的人爱上了冷饮和各种油腻辛辣的食物 。长期吃这些食物会增加胃的负担,也会损害口腔健康 。

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根据调查数据,在我国约有2/3以上的人群都在常年受着口腔疾病的影响,牙痛不是一种疾病,但它真的很痛 。牙结石是一种非常常见的口腔疾病 。第一次出现牙结石时,只是乳白色的软垢 。经过时间的沉积,牙结石逐渐钙化变硬,长时间附着在牙齿表面,会影响牙齿的健康 。严重时甚至可能导致牙槽骨萎缩 。
01
牙齿总是出问题或与以下4个坏习惯有关,看看你有吗?
【喜欢吃甜食】
各种甜品奶酪是导致牙齿疾病的主要原因之一 。经常吃甜食容易长蛀牙,影响口腔健康,也增加身体负担,诱发高血糖等各种慢性心血管疾病 。出于健康考虑,平时最好尽量少吃糖 。
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【喜欢吃刺激的食物】
如今,大多数人口味重,经常喜欢吃各种辛辣的食物 。长期禁食刺激性强的食物会导致牙齿功能下降,损伤牙釉质,诱发牙结石.
【不注意口腔卫生】
很多人都有口腔问题,牙龈肿胀与不注意口腔卫生密切相关 。早晚不刷牙会导致大量细菌和残留物侵入口腔,威胁口腔健康,引起牙齿病变 。
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【喝水少】
水是生命之源,也是维持健康的重要物质之一 。多喝水可以提高基础代谢率,帮助身体排毒,减轻各个器官的负担 。
饮水量和牙齿问题关系不大 。少喝水不能及时洗掉口腔内的细菌和食物残渣,污垢容易堆积在牙齿内部,久而久之会变质成结石,威胁口腔健康 。
02
“牙结石”可以自己抠掉吗?
【牙结石可以自己抠掉吗,牙结石可以自己抠掉吗】【为什么会长出牙结石?】
牙结石生长的原因与不正确的刷牙方式密切相关 。虽然有些人一天刷两次甚至三次牙,但是牙齿上还是会长出少量的牙结石 。
良好的刷牙习惯并不意味着刷牙次数越多越好,盲目的刷牙,只会损伤牙齿健康,这会导致牙纹增多,加速牙齿老化的过程 。
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最正确的刷牙方式是从上到下 。每次刷牙,时间要控制在三分钟左右 。别忘了清洁牙齿内部和舌苔表面 。刷牙时尽量选择清洁力强的牙膏 。牙刷的刷头柔软,可以有效减少对牙齿表面的损伤,减少牙结石的形成 。
【牙结石可以自己抠掉吗?】
牙结石不能自己清除 。
因为牙结石附着在牙齿表面,有很强的凝固性 。去除牙结石的方法一般是去专业的牙科诊所洗牙,通过超声波振动将牙结石抖落,同时一起清理牙结石周围附着的牙菌斑,避免牙结石复发 。
如果你直接用手挑牙结石,去损伤牙齿表面的完整性很容易 。手是身体最脏的部分,也是手接触的物体 。
最多,沾染的细菌较多,直接将手伸入口腔中会导致牙龈感染,容易形成牙周炎症,徒增不必要的疼痛 。
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为了健康考虑想要去除牙结石,最好去正规的牙科医院,请求专业医生的帮助,千万不要自己乱扣 。
【牙结石会对身体产生哪些影响?】
牙齿对外在形象的影响是非常大的,如果一个人外表英俊,实则有一口大黄牙的话,会迅速令异性失去对这个人的好感,同样对于长牙结石的人来说也是如此,牙结石生成会导致口腔中的细菌毒素堆积过多,影响口腔健康的同时还会附带少部分的气味 。
口腔气味严重的人容易受到他人的鼓励,长时间不清理牙结石会导致结石在牙齿中堆积越来越厚,挤压牙齿使牙齿变松动容易脱落 。
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如果不想自己年纪轻轻就没牙的话,赶紧清理掉牙结石,恢复口腔健康吧!
教你一招,牙缝里的脏东西或能轻松掉
【小苏打刷牙】
想要去除牙缝中的脏东西,就觉得直接用牙刷刷牙,无法清除干净的话可以在牙刷表面均匀的撒上一层小苏打 。
小苏打中的某些物质能够有效软化牙齿缝隙中的食物残渣和污垢,坚持用小苏打刷牙,还能起到美白牙齿的效果,清洁牙齿缝隙,保护牙龈健康 。
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用小苏打刷牙时,一定要尽可能的多刷几遍,让小苏打与牙齿充分的接触,如果是以软化牙结石为目的的话,也可以在牙膏上涂抹一勺食用醋,放在口腔中静静,等待1~3分钟的时间再吐出来,继续刷牙,可以有效清除牙结石,避免口腔感染 。
如果你想要拥有一口健康洁白的牙齿,日常生活中一定要及时养护牙齿,注意口腔卫生,每天早晚各刷一次牙,刷牙时尽量选择柔软的刷头,避免牙龈损伤 。
屏幕前的各位朋友对清理牙结石还有其他更好的办法吗?可以在下方评论区分享 。
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屏幕前的你有没有长过牙结石呢?
牙结石与口臭相比,哪一个情况更糟?

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