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健康知识|怎样护理抑郁病人，如何护理抑郁症病人

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抑郁症病人应该怎样护理 抑郁病人护理要点

抑郁症患者以情绪低落、悲观厌世为最典型表现 ， 对自己的工作、学习、家庭生活及自己的前途丧失信心 ， 认为自己一无是处、是家庭及社会的负担而消极自杀 。

因此 ， 家庭护理措施应从以下几个方面着手：护理抑郁患者要保持患者居室环境尽量阳光充足 ， 色彩比较明朗、协调 。 注意不要让患者独处 ， 随时有人陪伴 ， 防止病人自杀、自伤 。

观察患者的睡眠情况 ， 不要让患者蒙头睡觉 ， 而对难以入眠或易早醒的患者要及时处置 ， 以保证其足够睡眠 。 抑郁患者常表现入睡困难、多梦、早醒2～3小时、醒后不能入睡等 。 事实证明 ， 睡眠不足本身也可加重抑郁症状 。

抑郁状态患者思想包袱重 ， 因此要主动与患者交谈 ， 了解其思想 ， 注意其情绪变化及异常言行 ， 以诚恳的态度去做解释、劝慰和说服工作 。 针对病情及患者的特点 ， 鼓励其参加一些文体活动和家务劳动 ， 以阻断患者负性心理 ， 减轻内心痛苦的体验 。

大多数抑郁病人食欲下降 ， 因此不可忽视饮食调护 ， 督促病人饮食 ， 以维持适当的营养 。 对食欲不振者 ， 要调配饮食花样 ， 选择富含营养、易消化的食物；进食缓慢者 ， 不要催促 ， 以免噎食或摄入不足 。

抑郁症状严重的病人 ， 有强烈的自杀企图 ， 可以出现在症状活跃期 ， 也可以出现在好转期 ， 因此要不断观察与巡视 ， 特别是病人症状改善时 ， 更不能放松警惕 。

加强危险物品如药品、刀具、绳索、玻璃制品的管理 ， 减少造成自杀的条件 ， 也是护理中不容忽视的环节
家属该如何护理抑郁症病人 正确的护理抑郁症患者方法：
1、关爱家人：家是一个集体的概念 ， 也是一个温馨的字眼 ， 但一个不和睦的家庭 ， 或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素 ， 促使疾病的形成 。

2、加强心理护理:患有抑郁症的病人往往都会出现自杀念头 ， 必须留有人陪伴,陪伴必须是较能体贴、关心患者并能体会病人的心境 ， 通过与病人的交谈 ， 从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦 ， 了解知道病人最关心的事 ， 从而尽量给予帮助解决 。
3、睡眠护理：抑郁症病人常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安等等 ， 此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导 ， 这样能使病人产生一定的安全感 ， 焦虑情绪也较易消除 ， 对病人的睡眠也会有帮助 。
4、生活护理：病人由于情绪抑郁 ， 常卧床不起 ， 需多注意督促其起床活动 。 督促及协助病人自理个人卫生 ， 因为适当的个人卫生可使病人精神振奋 。
5、饮食护理：抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降 ， 有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的 ， 所以应注意加强病人的饮食护理 。
6、增加自信心：对病情较轻的病人 ， 应鼓励其参加一些力所能及的劳动 ， 当病人能完成某项任务时 ， 则给予鼓励 ， 以增强他们的生活信心 ， 使之感到自己仍是一个有用的人 。
如何护理抑郁症老人？ 当你的亲友不幸患上抑郁症 ， 你如何去安慰他？尽量不要说那些肤浅话语 ， 如 ， “别哭了 ， 坚强点儿”；“别伤心 ， 会好起来的”；“我了解你现在痛苦 ， 真想替你承担一部分”等等 ， 其实这些安慰抑郁症病人的方法任何意义都没有 ， 安慰抑郁症病人也要讲心理技巧 ， 要根据对方的心理活动 ， 给予最贴心的抚慰 。

要倾听对方的苦恼

由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同 ， 形成了每个人对于苦恼的不同理解 。 因此 ， 当试图去安慰一个人时 ， 首先要理解他的苦恼 。

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