月经量少了是什么原因，为什么月经量特别的少

【月经量少了是什么原因，为什么月经量特别的少】月经对女性来说非常重要。月经是子宫内膜周期性脱落引起的血性分泌物。正常情况下，月经会比较规律，月经量会相对稳定，月经的性质和状态也相对正常。如果出现月经异常，可能说明女性妇科健康出现了一些问题。以月经量为例。如果你发现自己的月经量很少，那就要引起重视，找出背后的原因。

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月经量过少的原因是什么？
宫腔损伤
月经是子宫内膜周期性出血。如果宫腔受损，可能会影响月经量，减少女性月经量。比如女性做过刮宫，这是对女性宫腔的一种伤害。解决这个问题最好的办法就是慢慢调整，这样宫腔才能慢慢恢复，然后月经才会正常。
内分泌失调
如今，女性在社会上也面临着巨大的压力，各种各样的事情都可能成为压力的来源。受这些压力的影响，再加上一些不规律的生活习惯，女性往往会出现内分泌失调。内分泌失调不仅会使女性衰老，还会影响女性的月经，减少女性的月经量，甚至使女性过早闭经。生活中还是要爱惜自己的身体，工作和生活一定要平衡，生活要有规律，这样内分泌才能正常。
妇科炎症
一些妇科炎症会导致女性月经量减少，尤其是盆腔炎、宫颈炎等炎症。这些炎症不仅会影响女性的月经，还会引起白带异常和腹痛。如果出现这些不舒服的情况，要及时去医院检查。即使这种不舒服的情况没有发生，定期做妇科检查也是非常重要的，这样可以及早发现很多问题。

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卵巢早衰
卵巢早衰不是病，是40岁前卵巢功能衰退、闭经引起的。卵巢早衰不是一蹴而就的，它需要一个过程，最直观的表现就是月经量缓慢减少，甚至到最后绝经。如果你明显很年轻，但是月经量越来越少，要及时去医院检查，及时处理和调理。
月经量太低应该怎么调整？
如果女性月经量过少，除了根据原因照顾好自己，还要做好生活中应该做的事情。首先要保证自己心情好，不要经常发脾气，不要经常有一些负面情绪。其次，要保证自己有规律的生活方式，包括规律的饮食、规律的作息、规律的运动等等。如果气血不足，可以多吃补气血的食物，也可以选择中医调理。平日注意保暖，不要让自己着凉，不要经常吃凉的食物，尤其是月经期间。