脾胃调理的好处及作用，脾胃对人体的重要作用

“医生，我感觉我的脾胃虚弱。你觉得是怎么回事？”
"脾胃对人体的重要作用是什么？"

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【脾胃调理的好处及作用，脾胃对人体的重要作用】今天临床治疗的时候，有个病人问我这个问题。他觉得自己脾胃特别虚弱，基本上有十个人，九个人脾胃虚弱。发生了什么事？脾胃对人体起什么作用？可能很多人不太了解，那么接下来，我就带领大家学习一些关于脾胃的医学知识。
脾虚怎么了？
医学上讲，脾虚是脾胃虚弱引起的脾的一系列生理功能。通俗地说，脾胃虚弱会导致恶心腹泻、水肿、出血、四肢僵冷,病频发，对人的身体机能影响很大。

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那么脾虚的原因是什么呢？
情绪不佳，忧思过度
如今，社会上年轻人的精神压力越来越大。很多情况下，当他们没有办法排出或发泄时，就会出现过度的精神压力，容易导致脾虚。一旦精神压力过大导致他们心情不好，就会影响他们此时的肝脏消化，进而导致脾胃问题，甚至腹痛。
因此，我们必须缓解情绪，保持乐观开朗的态度，这样才有利于我们的健康。毕竟情绪也是影响脾胃的重要因素，情绪的好坏也影响着我们的身心健康。

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饮食的问题
俗话说，病从口入。很多人可能会发现，当我们出现一些身体问题时，大多数都与我们的饮食有关。不出所料，脾虚也是如此。有些年轻人，吃饭的时候不注意，经常吃一些味道重或者冷刺激的食物，或者三餐不规律。在这种长期的脾胃刺激下，会导致脾胃虚弱，脾功能受损。
因此，我们必须避免进食，多吃蔬菜和水果，对我们的健康有益的食物，并及时补充维生素和蛋白质。

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环境因素
在生活中，我们可能会发现有些女性的脾胃比男性弱。这主要是因为女性身体凉爽，如果在潮湿的环境中，她们的脾胃会因为殷琦而虚弱。所以在平时的生活环境中，我们一定要处于相对温暖的状态，而不是长时间处于潮湿的状态，否则会潜移默化地伤害我们的脾胃，对我们的身体造成不可挽回的伤害。
减肥瘦身
如今，生活中很多人在外表和身材上都很焦虑，所以很多人会继续减肥。这个时候，有些人在减肥的时候可能会节食，吃得少，这种不恰当的减肥方法会对脾胃造成伤害，甚至可能会引起其他并发症。所以减肥的时候一定要选择正确的方法，千万不要过度节食或者吃一些不合适的减肥产品来减肥，否则对脾胃的伤害很大。
这些因素都是可能导致我们脾胃虚弱的原因。那我们来看看脾胃对我们人体有什么重要的作用？
脾胃在人体中的重要作用
帮助人体消化和吸收
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脾胃是一对脏腑，它掌管着人体的吸收功能，一般来说，当人体吸收东西的时候，我们的胃会接受到这些东西，进行初步的消化和吸收，随后将其向下传导，在传授之后我们的脾胃接受到这些物质，从而将这些食物转化为营养物质进行吸收，甚至输送到全身，这也就是我们俗称的气血。所以说脾胃对人体是很重要的。
滋养肾气，保持旺盛
很多由于饮食不规律或者是其他原因导致肾部出现问题，在这个时候一般医生给的建议都不是要先强补肾，而是要先调理好我们的脾胃。这主要就是因为如果脾虚的话，就会导致没有足够的精气水分去滋养我们的肾部，这样就会导致肾阳虚的现象，无法导致这些水谷精气进入到我们的四肢中，从而造成身体虚弱。所以说脾胃的一个很重要的因素就是可以滋养体内的肾气保持旺盛。

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影响其他疾病
脾胃虚弱的话，就会导致体内的湿邪之气增多，从而引起气血虚弱的现象，一般它的典型症状主要就是身体肥胖。除此之外，它还会带来一些严重的恶性疾病，例如：心脑血管疾病：脑血栓、心梗等，甚至还有一些恶性肿瘤。甚至在更严重的情况下，还会导致急性猝死。所以由此看来，脾胃虚弱的话，会给我们身体带来很大的伤害，甚至会引起这些恶性疾病的产生。
脾胃在我们的人体中也起着重要的作用
但是往往有很多人都不注重它，甚至在有一些其他疾病出现的时候，都会切掉脾胃。但实际上，脾胃是人体最大的一个免疫器官，所以一旦脾胃受到伤害，或者是切除它之后，就会使身体的免疫系统受到伤害，人也会经常生病，细胞也会入侵人体，甚至会出现早衰的现象。

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所以说由此看来，脾胃对人体的作用是非常重要的。所以在很多的时候和好，大家一定要注意好自己的脾胃，少吃一些辛辣生冷的食物，多吃一些瓜果蔬菜等，保持合理的进餐时间，只有护好脾胃，身体才能够更加康健。
那么通过今天的学习，相信我也解答了患者最开始提出的问题，也让很多有脾胃虚弱状况的患者，对脾胃有了一个更明确的认识，也明白了保护好脾胃的重要性。
在帮助人体消化吸收的同时，是人体的免疫器官，能够阻挡一些病毒的入侵，更能滋养肾气，使肾气保持旺盛，所以说脾胃的作用是我们所想象不到的。那么通过今天的学习，你学会了吗？