健康知识|怎样降肝火吃什么( 四 )


〖 调 料 〗: 盐、味精各适量,麻油数滴,生姜2片 。
〖 做 法 〗: 1、田鸡宰洗干净,原只留皮 。 2、夏枯草洗净后放入砂锅,倒入适量清水,约煲30分钟 。 3、除去药渣,将滤清的药汁另装入炖盅,再加入洗净的田鸡、海带、生姜,调下味精、盐,炖至田鸡肉软烂即可 。 4、食用前滴入麻油 。
〖 特 点 〗: 奇鲜无比 。
〖 功 效 〗: 田鸡味甘,性寒;海带味苦咸,性寒;夏枯草味苦辛,性寒 。 本品清热利尿,能降肝火,散郁结,止疼痛,解虚劳,但孕女切记忌食 。

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