怎么快速止腹泻 方法/步骤
石榴皮泡茶
把石榴掰开，去掉里面的石榴子，只要石榴皮，之后用开水泡30分钟之后服用，对腹泻腹痛有很好的疗效 。
多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分 。
节食
腹泻了一定要节食，特别是消化不良性腹泻，节食可以减少胃肠压力，起到缓解腹泻的作用 。
揉肚子
腹泻伴有腹痛，恶性呕吐等症，可以双手搓搓之后，当双手起热之后马上柔柔肚子，可以起到暖胃驱寒的作用，帮助胃肠消化 。
补充电解质
马上喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐之类的东西，能够迅速补偿体内因腹泻丢失的电解质 。
喝姜汤，吃大蒜
姜汤能够驱寒止痛，大蒜有抗菌消炎作用，两者能迅速治疗腹泻 。
怎么能快速缓解拉肚子？ 拉肚子，也就是腹泻 。 拉肚子这种症状对于我们来说实在是太熟悉了 。 有时候我们会莫名其妙地拉肚子，拉到怀疑人生 。 拉肚子给我们带来非常多的烦恼 。 那么，怎么有效治疗拉肚子呢?拉肚子的原因有哪些呢?我们来看看吧，了解一下 。
怎么有效治疗拉肚子
第一，急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息 。 必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水 。
第二，清淡流质饮食:不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食 。 如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主 。 早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食 。 有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻 。
第三，根据病情调整饮食:排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等 。
第四，饮食选择:腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食 。 少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等 。 仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食 。
第五，补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等 。 第六，饮食禁忌:禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等 。
拉肚子的原因有哪些
第一，腹部受凉:冬天天气温差比较大，寒冷，如果衣服穿的太少，或者是晚上睡觉时，腹部寒冷，受凉，导致肠胃蠕动变化，引起腹泻 。
第二，与疾病有关:腹泻和很多的疾病有很大的关系，尤其是胃肠道或者是肛肠疾病，因此不能忽视了隐藏在身体内部的疾病危害 。
第三，饮食因素:经常暴饮暴食、或者不吃早饭、导致饮食无规律，许多朋友喜欢挑食，总是偏食那些肉类食物，而不喜欢吃蔬菜，导致脂肪过重，消化不良，导致肠胃功能失调，引起腹泻;还有要注意日常的餐具卫生，经常用温水消毒，对于一些剩饭和剩菜，都要及时的倒掉 。
第四，细菌性感染所致:食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状 。
由此看来，治疗拉肚子的方法多种多样 以上这种方法都是比较有效的，需要的朋友可以尝试一下哦 。 归根到底，还注意饮食健康卫生安全，不可以乱吃东西，不可以吃垃圾食品，辛辣刺激食物，高热量食品 。 最好自己动手煮饭 。
腹泻如何缓解？ 腹泻有感染性和非感染性的区别，感染性腹泻是指因为细菌病毒感染或者真菌，寄生虫等等病原体引起的食物中毒 。 而非感染性腹泻，最常见的就是因为受凉和消化不良，还有胃肠道紊乱以及全身性疾病造成的 。 由此可以看出，感染性腹泻是人体对自我的一种保护，通过拉肚子，可以将好多的毒素排出体外，这个对于人体会有很大的好处 。 对于这种症状，如果盲目的采取药物止泻，只会适得其反 。 而非感染性腹泻可以用止泻药，特别是急性期间，或者是重度很明显的时候 。
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