女性脾不好有什么症状，脾胃虚弱的女性容易长斑

在当今社会，女性不仅要保持良好的家庭关系，还要做好自己的工作。因此，他们每天都要面对巨大的压力。有时他们很忙，甚至没有时间吃饭。久而久之，女性患胃肠疾病的概率会增加，最常见的就是脾胃虚弱。

文章插图
【女性脾不好有什么症状，脾胃虚弱的女性容易长斑】脾胃虚弱的女性容易长斑吗？
女性脾胃虚弱，脸上长斑真的比较容易。脾胃虚弱不能及时消化吸收营养。当营养不良发生时，皮肤状况会受到影响，最常见的现象是长斑。此外，脾主血。脾胃虚弱时，皮肤等器官得不到充足的血液供应。久而久之，皮肤会长斑，因为得不到滋养。
脾胃虚弱对女性还有哪些影响？
引发肥胖
每个爱美的女人都想拥有苗条的身材，但如果脾胃虚弱，长期得不到有效改善，那么完美的身材就会越走越远。脾胃虚弱时，女性的代谢能力会受到影响，由于代谢速度减慢，多余的脂肪会堆积在体内，长此以往会导致肥胖，严重时还会引发肾病等其他疾病。

文章插图
皮肤发黄感到疲惫
脾胃是最重要的消化器官。当脾胃出现问题时，胃的消化吸收功能就会受到影响。久而久之，就会出现营养不良。这个时候，女性容易力量不足。另外，脾脏会对人体的新陈代谢产生一定的影响。如果脾不足，人体的代谢能力就会降低，体内就会堆积更多的毒素。久而久之，女性的皮肤会慢慢变黄。
怕热又怕冷
脾虚可分为脾阳虚和脾阴虚。脾阳虚会导致女性怕热，脾阴虚会导致女性怕冷。如果女性同时患有脾阳虚和脾阴虚，她们的身体会既怕冷又怕热。如果女性本身有体寒，脾虚也会引起宫寒，这不仅会导致痛经，严重时还会影响怀孕的概率。

文章插图
妇科疾病
脾虚的女性容易营养不良，使各器官无法得到充足的营养供给。久而久之，女性会出现面色萎黄、头发消瘦、白带增多等症状。此外，脾虚的女性比健康女性更容易患慢性尿路感染、慢性盆腔炎等疾病。
技巧
女性出现脾胃虚弱的问题后，除了在医生的指导下合理用药外，还可以通过按摩来调理。按摩时要按摩足三里，足三里位于小腿外侧，小腿鼻下三寸。每天用拇指按摩50~100次，可以健脾胃。
此外，按摩肚脐也可以缓解脾胃虚弱。双手合十，然后顺时针旋转按摩，每次至少5分钟，每天按摩两次，可以达到很好的效果。脾胃虚弱的女性还应进行适当的体育锻炼，如慢跑、爬山、瑜伽气功等。这不仅可以促进胃肠道的蠕动，还可以改善胃肠道的消化吸收功能，但只有经过长期的坚持才能达到预期的效果。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#健康之星计划#