宝宝免疫力差怎么增强，如何增强宝宝免疫力
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1.新鲜果蔬要多吃：的水果和蔬菜富含维生素C，可以刺激免疫细胞的形成 。深色蔬菜-胡萝卜素含量较高，在体内可转化为维生素A“抗感染维生素”，可降低消化道和呼吸道感染风险 。比如：胡萝卜、南瓜等等 。
在2.保证充足的睡眠：，良好的睡眠是免疫系统正常“战斗”的基础 。
3.多运动，保持好心情：,多陪宝宝做运动和亲子游戏，适当的运动和愉快的心情，这样可以帮助宝宝增强体质 。
【宝宝免疫力差怎么增强，如何增强宝宝免疫力】4.高蛋白食物可以适当加量：是一名小战士，他帮助自己的身体对抗病毒 。最近可以给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，比如牛羊肉、鱼虾、鸡蛋、奶制品等等 。
最近，密歇根大学的研究人员在指出乳铁蛋白在预防感染新冠病毒方面有显著功效，用来对付具有高度传染性的德尔塔毒株也同样有效果 。.发表了一项新的研究
乳铁蛋白是一种具有免疫活性的功能性蛋白质，天然无害，可提高机体保护力 。一般有两种来源，一种是母乳，另一种是牛奶等动物奶 。婴幼儿如需补充，应在出生后6个月内纯母乳喂养 。如果母乳不足，可以买添加了乳铁蛋白的大品牌奶粉 。
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