红薯有些地方也称番薯， 其营养价值极高， 不宜过量吃， 吃多了容易引起腹胀等症状， 而且吃红薯时也得注意其他饮食， 小编告诉你一些相克食物， 在食用的时候可以避讳下
1 红薯忌与柿子同吃
据中国营养协会专家高老师介绍， 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用， 如果食量多的情况下， 应该至少相隔五个小时以上 。 如果同时食用， 红薯中的糖分在胃内发酵， 会使胃酸分泌增多， 和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚， 产生硬块， 量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。 如果感觉胃部不适， 一定要去医院做胃镜， 看看是否有胃出血或胃溃疡 。
2 红薯不能和甜食一起吃(不能和香蕉、石榴等甜食)
红薯含糖量高， 空腹吃会产生大量胃酸， 当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸， 让人有烧心的感觉 。 红薯还含一种氧化酶， 在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体， 容易引起胃胀、打嗝等症状 。
有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯， 红薯的糖分在胃中产生大量胃酸， 增加胃内压力， 对于胃不好的人， 会刺激溃疡面或胃粘膜， 导致胃部不适 。 而且红薯还不能与太甜的东西同吃， 因为红薯本身是甜的， 如果再加上甜食一块吃， 会增加胃食管反流的可能性 。
红薯不能和蟹一同吃， 食用容易在体内凝成胆石
红薯+不能和鸡胸脯肉一起吃， 同食会腹痛
【红薯不能和什么一起吃 红薯不能和什么一起吃】
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