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一、情绪的基本分类
情绪一般分为“快乐”、“愤怒”、“悲哀”、“恐惧”四种最基本形式， 也就是我们常说的喜怒哀惧 。
快乐：是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验 。
愤怒：是指所追求的目的受到阻碍、愿望无法达成时产生的情绪体验 。
悲哀：是指失去心爱的事物或理想、愿望破灭时产生的情绪体验 。
恐惧：是指企图摆脱和逃避某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验 。
【情绪的种类和作用 情绪的分类有安歇】二、情绪的状态分类
1.心境：也叫心情， 是一种微弱、平静和持久的情绪状态， 没有特定的指向性， 不指某一特定对象， 而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩 。 具有弥散性、微弱、长期性 。
2.激情：是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态 。 通常是由对个人有重大意义的事件引起的， 往往带有特定的指向性， 伴随着生理变化和明显的外部行为表现 。 激情会给人带来或积极或消极的影响 。 激情是短暂的、爆发的， 例如范进中举、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈、兴高采烈等 。
3.应激：是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态 。 其特点是难以应对的， 高度紧张的 。 个体在应激状态下的反应有积极的也有消极的， 积极的表现为急中生智， 消极的表现为惊慌失措 。
三、积极情绪和消极情绪
情绪具有两极性， 据此可以将其分为积极情绪和消极情绪， 或者正向情绪和负向情绪 。 积极的情绪可以提高人的活动能力， 如愉快的情绪驱使人积极地行动；消极的情绪则会降低人的活动能力， 如悲伤引起的郁闷会削弱人的活动能力 。
在不同的情况下或不同的人， 同一情绪可能既具有积极的性质又具有消极的性质 。 例如恐惧易于引起行动的抑制， 减弱人的精力， 但也可能驱使人动员他的精力向危险情景进行斗争 。
四、基本情绪和复合情绪
从情绪的复杂性考量， 情绪还可以分为基本情绪和复合情绪 。 基本情绪是人和动物都具有的， 是与生俱来的， 如喜、怒、哀、惧 。 复合情绪是一种更为高级的情绪， 是多种情绪的混合， 如爱之深恨之切、哀其不幸， 怒其不争等 。
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