含激素高的食物有哪些，或是这些食物惹的祸

作为父母，每个人都希望自己的孩子长得更高更快，每天都会给孩子买好吃又有营养的食物。如今，生活水平越来越好，给孩子准备的食物种类也越来越多，比如汉堡、炸鸡、薯条、可乐，或者蛋糕、面包、三明治，还有各种美味的水果和零食。但是这些食物能对孩子的生长发育起到很好的作用吗？

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我们先来看一组数据。这种趋势在我国健康教育促进协会统计表明，5年前我国儿童性早熟的发病率平均是0.43，而近两年却以每年将近0.1的速度快速攀升，这就意味着，每年大约有数十万的孩子出现性早熟的状况。的大城市尤为明显。上海孩子的性发育年龄明显提前，但心智水平远远落后于身体发育的节奏。
解放军第411医院儿科门诊主任医师杨晓宇指出，这家医院每天都能接诊一些性早熟的小患者，其中年龄最小的患者只有4岁，有一个乳房明显发育的症状。之所以年龄这么小就出现性早熟，是由于这名小女孩的父母给孩子吃了大量含有性激素的保健品，才导致孩子过早发育。

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杨晓宇博士说，越来越多的孩子性早熟的原因有很多，比如环境污染、内分泌失调以及电视和网络上的不健康内容。但最重要的是孩子们每天吃什么，很多专门给孩子吃的食品中，添加了大量的激素、添加剂，孩子们每天吃这些食物，就好比每天都在吃激素。.
其实我们不难发现，现在的孩子发育越来越快。很多孩子才上小学六年级，身高已经超过了成年人。很多还没到青春期的孩子已经有了第二性征。父母怕孩子长得慢，但长得太快不一定是好事。如果孩子性早熟，会对身体和心理产生很多负面影响。

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儿童性早熟有哪些不良影响？
众所周知，当孩子到了十几岁，也就是青春期，由于激素的作用，第二性征开始正常发育。这个时候，女生会经历月经初潮，乳房会逐渐发育。男孩子则会开始长胡须，声音也会进入变声期，喉结开始变得明显。
但如果孩子性早熟导致这些症状提前到来，就会导致体内激素紊乱，最直接的结果就是身高停止增长。因为性激素会影响生长激素的正常分泌，一旦性器官开始发育，身高和骨龄就不会继续增长。

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【含激素高的食物有哪些，或是这些食物惹的祸】性早熟除了会阻止孩子长高，还会严重影响孩子的心理发育。因为孩子的心智还不成熟，无法应对突然的身体变化。这些变化会让孩子感到害怕和恐惧，甚至对自己的身体产生厌恶感，严重影响自我认知和自信心。's身体发育异常会引来周围朋友同学的嘲笑和批评，会让孩子自卑孤僻，影响正常的人际交往。
身体上的变化，加上心理上的创伤，会直接影响孩子的学习成绩。性早熟使孩子每天处于焦虑和恐慌之中，无法集中精力学习，成绩自然会下降。
性早熟会给孩子带来如此多不良的后果，作为家长一定要多用心，平时避免给孩子吃含有激素类的食物，让孩子正常地生长发育。

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哪些食物可能导致儿童性早熟？
大部分孩子都喜欢吃肉，家长也认为吃肉可以让孩子长得更快更壮，所以一日三餐都要吃肉。事实上，过多的肉类对孩子的生长发育没有好处。摄入过多的肉类，就会在体内囤积过量的脂肪，脂肪过多会引发肥胖，肥胖又会引起体内雌激素水平升高，最终导致孩子出现性早熟。
此外，家禽和家畜在短时间内快速饲养，生长过程中会添加许多激素。这些激素进入人体后，很难被排除在身体之外。吃太多肉会导致肉中的激素在体内堆积，这一方面会增加内脏的负担，另一方面也会引起性早熟。因此，对孩子来说，它不是尽可能多的肉。孩子养成均衡的饮食习惯很有必要，适量的肉类就足够了。
8eec7e6095c97873?from=pc">现在的水果无论春夏秋冬，都是琳琅满目，各种反季节水果看起来十分诱人，这些水果在生长的过程中也会添加催熟的药剂。如果孩子经常吃这种催熟的水果，就等于在吃催熟药，身体自然会受影响。
还有汉堡、炸鸡、甜品蛋糕以及含糖饮料，都是富含高热量、高脂肪以及高糖的不健康食物，如果孩子长期吃这些食物，也会引发肥胖、糖尿病等不良后果。所以不要经常让孩子吃这些垃圾食品，以免损害身体。

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还有的父母为了给孩子补充营养，会擅自买一些保健品给孩子吃，现在的保健品质量参差不齐，很多打着“增高”、“补钙”等旗号的保健品，其实都复函过量的激素。甚至有些还还有性激素，所以父母们切不可听信保健品的广告宣传，若要给孩子额外补充营养制剂，必须要在医生的指导下服用。
若要让孩子避免出现性早熟，作为家长就要从日常的饮食开始把关，不要让不健康的食物损害了孩子的健康。