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孩子学舞就学少儿拉丁舞 学习拉丁舞不可不知的小知识

拉丁舞健康知识

你会跳拉丁舞吗？你了解拉丁舞吗？拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞 。 拉丁舞作为民间的舞蹈,很多人都很爱跳,不论是年轻人还是老年人都会跳两段 ， 拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种 。 下面我们就一起来了解一下吧！
伦巴舞(rumba) ， 起源于古巴 ， 音乐为4/4拍 ， 速度每分钟27小节左右 。 伦巴舞的特点是：音乐缠绵 ， 舞态柔美 ， 舞步动作婀娜款摆 。 古巴人习惯头顶东西行走 ， 以胯步向两侧的扭动来调节步伐 ， 保持身体平衡 。 伦巴的舞步秉承了这一特点 。 原始的舞蹈风格 ， 融进现代的情调 。 动作舒展 ， 缠绵妩媚 ， 舞姿抒情 ， 浪漫优美 。 配上缠绵委婉的音乐 ， 使舞蹈充满浪漫情调 。
恰恰恰(chachacha) ， 起源于墨西哥 ， 音乐为4/4拍 ， 速度每分钟31小节左右 。 恰恰恰 ， 音乐有趣 ， 节奏感强 ， 舞态花俏 ， 舞步利落紧凑 ， 在全世界广流行！
桑巴舞(samba) ， 起源于巴西 ， 音乐为4/4或2/4拍 ， 速度每分钟51小节左右 。 桑巴舞 ， 音乐热烈 ， 舞态富有动感 ， 舞步摇曳多变 ， 深受人们的钟爱！
斗牛舞(pasedoble),起源于法国 ， 发展于西班牙 ， 它的音乐为2/4拍 ， 速度每分钟62小节左右 。 斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋 ， 是人们对它情有独钟的原因 。
牛仔舞(jive) ， 起源于美国 ， 是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来 ， 牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作 ， 增加了一些技巧 。 最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师VictorSilvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书 。 波普 ， 摇滚 ， 美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响 。
牛仔舞是一种节奏快 ， 耗体力的舞 。 在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得 ， 在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累 ， 还能很投入地迎接新的挑战 。
牛仔舞流行于美国南部 。 牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈 ， 身体自然晃动 ， 脚步轻松地踏着 ， 且不断地与舞伴换位 ， 转圈旋转 。
牛仔舞音乐节拍为4/4拍 ， 速度每分钟43小节左右 。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点 ， 正得到越来越多人的喜爱！
拉丁舞是大众民间舞蹈 ， 是一项时尚的有氧运动 ， 它能体现一个人的气质 ， 对身体也有很大的益处 ， 如今很多人都追求时尚 ， 拉丁舞成为了人们最喜爱的舞蹈 ， 很多家长从小就开始让孩子学习舞蹈 ， 少儿拉丁舞可以训练孩子自身的协调性和韵律感 ， 使生长发育中的孩子得到更完美的形体塑造 。 无论孩子的内在或外在 ， 都会在舞蹈学习中得到潜移默化的收益 。 孩子从小在舞蹈学习中被培养建立的艺术修养及审美能力对其身心成长大有益处 。
1、形体优美：正处于生长发育期的孩子 ， 经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使学生站姿挺拔 ， 形体优美 ， 且能纠正含胸、驼背等形体问题 。
2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合 ， 通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练 ， 并且使孩子更有节奏感 。
3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作 ， 会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性 。
4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神 ， 磨练坚强意志 。
5、提高身体素质：舞蹈需要消耗一定的体力 ， 能增强孩子的消化机能 ， 提高身体抵抗力 ， 避免少儿过度肥胖或瘦弱 ， 更能培养孩子优雅气质 。
6、培养自信心：培养孩子表演的能力 ， 使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质 。

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