花胶怎么吃 ， 花胶的吃法 吃花胶的最佳时间：早上7：00—8：00空腹吃或晚上10：00—11：00空腹吃 。 其中的原因是 ， 空腹吃可以让身体直接吸收花胶中所含有的活性蛋白分解后的各种氨基酸 。 人的身体 ， 从夜晚9：00开始 ， 就进入了各个体内器官的修养排毒的过程 ， 晚上9：00到11：00 ， 是淋巴系统的排毒过程 ， 免疫系统最为活跃 ， 这时吃花胶比较容易加强免疫系统功能 。 11：00到凌晨1：00 ， 是肝脏排毒时间 ， 1：00到3：00是胆排毒时间 ， 3：00—5：00和5：00—7：00依次是肺部和大肠的排毒时间 。 那么到了早上7：00至9：00 ， 人体需要大量吸收营养素了 ， 这时摄入高营养的花胶 ， 最容易被人体吸收 。 在吃花胶后15分钟再吃早餐 ， 是最好的 。
吃花胶的食量：每周2—3次 ， 成人每次30g ， 儿童（9岁以上）和老人每次15g 。 关于花胶的食量 ， 很多商家都有自己的推荐 ， 相比于之前每周吃50g、每周1次的吃法 ， 虽然总的量差不多 ， 可是身体的反应的确不同 。 花胶作为异性动物蛋白 ， 身体需要固定的规律来吸收适应 ， 坚持的越规律 ， 身体就越不会排斥 。
鱼胶怎么吃最好 花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的 ， 含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质 ， 以及微量维生素和矿物质 。 经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足 ， 花胶属中性 ， 不凉不燥 ， 是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品 ， 平时坚持经常吃可以全面提高身体素质 。 有些花胶还有比较突出的功效 ， 比如补气血非常明显 ， 或者对呼吸道疾病有显著恢复效果 ， 或者能提高肠胃消化吸收能力 ， 或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等 ， 但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病 。 你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补 ， 这家人的花胶是在国内外产地自收的原货 ， 性价比十分高 ， 跟她们拿花胶你可以省不少钱 ， 她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放 。
请问花胶如何食用？ 推荐鱼胶食谱1：
材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝) ， 红枣适量 ， 冰糖少许 。
炖法：将所有用料用温开水洗净 ， 鱼胶的分类 ， 放入锅内 ， 鱼胶的作用 ， 加两碗开水 ， 以大火煮沸后 ， 改小火炖、溶化至一碗 。
功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血 。 若坚持服用 ， 营养均衡 ， 保证让您年轻多岁 。
推荐食谱2：
炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软；田7用清水洗干净 ， 打碎 ， 连同鱼胶放入炖盅内 ， 加入适量冻开水 ， 盖上敦盅盖 ， 放入锅内 ， 用文火隔火敦4小时左右 ， 以少许幼盐调味 ， 即可佐膳饮用 。
功效：由于田7有去瘀止血、消肿止痛的作用 ， 配合具有滋润养阴作用的鱼胶 ， 就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水 。
推荐食谱3：
材料：鱼胶100克 ， 补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量 。
炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中 ， 加水适量 ， 放盐煮1小时 ， 加入味精即可 。
功效：补肾益精 ， 鱼胶的价钱 ， 温阳固摄 。 适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等 。
推荐食谱4：
材料：鱼胶、当归各10克 ， 红枣10枚 。
做法：将上3味水煎.用法:每日2次 ， 可长期服用 。
功效：大补气血 。 主治：适用于再生障碍性贫血 。
花胶怎么吃及有什么作用？ 可以做花胶鲍鱼椰汁汤 。 具体做法如下：
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