高压和低压的正常范围，测血压时高压正常低压高说明什么

测量血压早已为中老年人所习惯。无论是高血压还是低血压，都会对身体产生一定的影响，尤其是高血压，它是心血管疾病等等的罪魁祸首，所以一定要引起足够的重视。

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在自测血压的过程中，你可能会发现有这样一种情况：高压正常但低压偏高。毕竟大部分人都不是医学生，所以面对这种情况，他们往往“摸不着头脑”，搞不清状况，但也不能乱吃药，对吧？
正常高压和低压都偏高。你什么意思？
先了解什么是高压、低压

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血压往往与血管内血液的循环、血管的弹性、血液的粘度以及外周血管的阻力直接相关。
当人体心脏急剧收缩时，会有大量血液涌入血管，动脉压进一步升高，称为高压。
与高压相反，当心脏处于舒张状态时，血管的弹性会相应降低，血液会受到挤压而流动。这时，血管中的压力称为低压。
正常压力高和压力低的原因

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正常的高压和高低压往往与一个人不良的生活习惯和饮食习惯有关。比如一个人长期熬夜或者大量饮酒，经常抽烟，经常吃一些脂肪过多的食物等。可能导致高低压。
怎么解决？
【高压和低压的正常范围，测血压时高压正常低压高说明什么】

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(1)足够重视，必要时请及时就医，
(2)戒烟戒酒。不要长时间熬夜。
(3)保持低盐低脂饮食。
(4)劳逸结合，保证充足的睡眠。
(5)适当运动，控制体重。
高压正常，低压偏高最终会有什么结果？

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如果这个问题不能得到足够的重视并任其发展，最终可能会引起高血压，甚至给肾脏等器官带来伤害。
看到这，肯定有人会有疑问，“既然血压分为高压和低压，高压和低压哪个更严重？”

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首先，从医学角度来说，我可以肯定的是，无论是高压上升还是低压上升，都是非常严重的，因为无论哪个超出正常范围，都属于高血压的范畴，属于危险信号，需要及时治疗缓解。
其次，单纯从心脑血管疾病风险方面来看，高压的增加比低压更严重。
那么，低压上升能不受抑制吗？

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事实并非如此，因为低压和高压可能比高压更难治疗。
有压力上升低问题的人大多是中青年人。比如年轻人面临着来自社会和家庭各方面的压力，再加上经常熬夜、肥胖、不良饮食习惯、过度劳累等原因的影响，压力低升的问题比较常见。如果长时间不能及时控制，高压和低压可能同时上升。
但是，要缓解中青年人的压力，改掉他们不良的生活习惯，不是一两天就能做到的。而且很多降压药更倾向于高压上升的问题，所以在某种程度上低压上升比高压上升更难治疗。
综上所述，无论你自测血压的时候，无论是高压升高还是低压升高，都要注意。如果你感到不舒服，你应该立即接受治疗。你应该吃药，你应该改掉坏习惯。你一点也不应该马虎。毕竟高血压的危害是有目共睹的。
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