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【菊花】菊花的养生之道

种植知识菊花


菊花的养生之道现在很多老人很注重养生， 现在我来介绍一种养生的最佳伙伴， 来一起看看这菊花养生的5种做法吧 。
菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后， 加入少许冰糖， 可去烦热， 利五脏， 治头晕目眩等症 。
菊花膏：以鲜菊花加水煎熬， 过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜， 制成膏剂， 具有疏风、清热、明目的作用 。
菊花护膝：将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末， 装入纱布袋中， 做成护膝， 可祛风除湿、消肿止痛， 辅助治疗各类关节炎 。
菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中， 可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝 。
菊花糕：把菊花拌在米浆里， 蒸制成糕， 或用绿豆粉与菊花制糕， 有清凉去火的食疗效果 。
【【菊花】菊花的养生之道】

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