宝宝多大可以喝酸奶美国儿科学会建议 ， 宝宝开始添加辅食后就可以吃酸奶了 。
1 岁内酸奶的食用量不能太多 ， 因为酸奶中的蛋白质和矿物质含量远高于母乳或配方奶 ， 大量食用会增加宝宝肾脏负担 。
1 岁内可以作为辅食的一种尝试少量喝 ， 也可以在辅食制作中少量添加 ， 比如酸奶溶豆 。 但每天最好不要超过 240mL 。
1 岁后可以将酸奶作为奶制品的一种形式直接喝 ， 替代宝宝一部分的奶量来源 。
特别是对于乳糖不耐受和不爱喝牛奶的宝宝来说 ， 可以用等量的酸奶代替牛奶 。
孩子多大能喝酸奶喝酸奶是一件幸福快乐的事儿 ， 再幸福快乐一些 ， 莫过在悠闲自在的岁月里与宝宝一起喝酸奶了 。
但说到给宝宝喝酸奶 ， 一系列的难题又让父母们觉得疑虑 ， 例如 ， 宝宝到底多少才可以喝?哪一种酸奶合适宝宝喝?今日我们一起来了解一下 。
一 ， 宝宝喝酸奶的益处酸奶是最普遍的乳制品之一 ， 也是“吃客”们最喜欢的营养食品之一 。 它是以牛乳为原材料通过发醇而成 ， 极致保存了牛奶的营养使用价值 ， 与此同时还含有钙 ， 蛋白 ， 维生素D ， B族维生素和其余的营养元素 。
二 ， 酸奶虽好 ， 1岁之内宝宝不适合喝!美味可口的酸奶 ， 父母在品尝的情况下 ， 宝宝也会小嘴儿哗啦哗啦 。 但父母要了解 ， 在宝宝1岁前 ， 还不给他们喝酸奶 。
这是由于同鲜牛奶一样 ， 酸奶的蛋白和矿物含量也是远远地高过奶水 ， 宝宝喝过之后会提升肾脏功能压力 。
那宝宝多少能够喝酸奶呢?我国营养成分学好提议 ， 宝宝1岁后就可以喝酸奶 ， 但也不可以喝过多 ， 仅仅做为食材多元化的一部分小量试着一下就行 ， 奶制品或是要以奶水或配方奶粉为主导 。
三 ， 父母要提高警惕 ， 别购到“假酸奶”!销售市场上的酸奶确实令人目不暇接 ， 但是挑到合适宝宝喝的酸奶 ， 也是有一些简洁的方法 。 例如：
观查包装上能否有酸乳或发酵乳的字眼 。 真酸奶一般都是有这种字 ， “假酸奶”尽管也是有 ， 但另外会携带饮品 ， 健康饮品等字眼 ， 归属于乳酸饮料 。 此外 ， 如包装上面有XX味酸奶或者标出了风味发酵乳的 ， 都不提议挑选 。
观查成分表 。 酸奶的成份关键有糖 ， 人体脂肪 ， 蛋白 ， 除此之外也有益生菌粉 ， 糖类与碳水化合物等 。
糖 ， 碳水化物 ， 甜味素等 ， 含量越低越好;
蛋白和益生菌粉的含量则愈多愈好;
【母婴知识|宝宝多大可以喝酸奶，宝宝多大可以吃普通酸奶】人体脂肪对宝宝而言 ， 是至关重要的热量来源于 ， 低脂肪和脱油酸奶不建议挑选 。
因而 ， 提议挑选原汁原味不含糖量的全脂酸奶 。
四 ， 宝宝喝酸奶的常见问题(1)酸奶是当作一种宝宝辅食给宝宝加上的 ， 因而也需要依照加上标准来 ， 也就是一次只加上一种食材 。 在加上了酸奶后的3-4日内 ， 观查有没有皮肤过敏或别的反映 ， 再试着新的食材 。
(2)酸奶中带有牛奶蛋白 ， 如宝宝已经知道对牛乳乳糖不耐得话 ， 那麼也不适合喝酸奶 。
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