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生活知识|绿豆泡多久，绿豆泡多久可以种土里

小知识


绿豆用冷水泡要泡多久煮法不同， 泡的时间也不同， 有的方法甚至不需要泡：
方法一
将绿豆洗净并控干水分， 倒入锅中， 加入开水， 开水的用量以没过绿豆2公分为好， 煮开后， 改用中火， 当水分要煮干时（注意防止粘锅）， 加入大量的开水， 盖上锅盖， 继续煮20分钟， 待绿豆已酥烂， 汤色碧绿时即可 。
方法二
将绿豆洗净， 用沸水浸泡20分钟， 捞出后放到锅里， 再加入足量的凉水， 旺火煮40分钟 。
方法三
将绿豆洗净， 放入保温瓶中， 倒入开水盖好 。 3~4个小时后， 绿豆粒已涨大变软， 再下锅煮， 就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。
方法四
将挑好的绿豆洗净晾干， 在铁锅中干炒10分钟左右， 然后再煮， 绿豆很快就可煮烂 。
方法五
将绿豆洗净， 用沸水浸泡10分钟 。 待冷却后， 将绿豆放入冰箱的冷冻室内， 冷冻4个小时， 取出再煮， 绿豆很快酥烂 。
煮绿豆之前一般要把绿豆泡多长时间？不用泡， 直接就可以煮， 泡久了绿豆营养物质会流失 。
制作过程：
主料：绿豆50g
做法：
1、看绿豆的颜色， 有深有浅， 深色的就是老绿豆， 浅色的就是新鲜绿豆， 买的时候注意 。
2、把绿豆洗净， 锅里水烧开以后放绿豆， 煮15分钟 。 把绿豆捞出来， 换水， 锅里水烧开以后放已经煮过的绿豆， 再煮30分钟， 关火放冰糖即可 。
3、煮好以后的样子， 每一颗都是开花的 。 就那么简单， 泡都不用， 即煮即吃， 不用任何麻烦 。 45分钟就可以煮烂绿豆 。
煮绿豆要先泡多久？针对不同的煮绿豆方法有不同的泡发时间 。 如下所示:
一、将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可 。
二、将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟 。
三、将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好.3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。
四、将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂 。
五、将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟.待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂 。
绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究 。 如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下 。 所以针对不同的反应来熬制 。
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效 。
绿豆泡多久才能煮 绿豆需要提前多久泡 绿豆清洗干净后， 浸泡10分钟左右即可， 然后， 用大火将水煮开， 再改成小火煮上10分钟左右， 这样能够保留很多的营养物质， 可以将汤倒出来以后， 晾温后饮服， 如果想吃绿豆， 还需要小火继续再煮上20分钟左右， 等到绿豆开花后， 再进行食用 。
绿豆具有清凉泻火， 明目解暑的作用， 可以清除体内的一些瘀热， 从而能够有利于身体健康 。
抗菌抑菌
1、绿豆中的某些成分直接有抑菌作用 。 通过抑菌试验证实， 绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用 。 根据有关研究， 绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质， 可产生抗菌活性 。 绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用 。

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