鱼腥草被称作天然植物“抗生素” ， 含有的香草素等挥发油成分 ， 具有消炎杀菌的作用 ， 对于各种病菌均有一定的抑制作用 。 同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂 ， 能够明显的促进白细胞的吞噬能力 ， 增强人体的免疫功能 。 在生活中常有鱼腥草来泡水喝 ， 还能够使毛细血管扩张 ， 增强肾血流量及尿液分泌 ， 用于尿路感染的频尿涩痛 ， 有强烈的利尿作用 。
【鱼腥草被称作天然植物“抗生素”，泡水喝，毛细血管扩张】
第二个野菜——灰灰草
灰灰菜是藜科一年生杂草 ， 主要生于田间、地边、路旁 ， 甚至农村房前屋后等都有 。 它生命力旺盛 ， 小院砖缝里都能冒出来 。 灰灰菜在春季其茎叶都可以食用 ， 口感滑嫩 ， 味道特别好吃 ， 具有补钙的作用 ， 而且还能预防贫血 。 但灰菜也不能吃得太多 ， 毕竟灰灰菜里含有一种光性过敏物质 ， 如果对于体质敏感的人 ， 尽量少吃灰灰菜 。 否则一旦见到阳光 ， 有可能露出的脸部、手、脚、腿等部分会出现水肿的现象 ， 也就我们所说的日光性皮炎 ， 甚至会出现一次灰色的斑点 。
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