女的刮痧好还是拔罐好，刮痧、按摩、拔罐、艾灸

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艾灸、刮痧、按摩、拔罐是中医的特色疗法，对活血通络有特效。
近年来，它们逐渐进入大众生活，不仅能缓解肌肉酸痛和颈椎不适，还能起到身体保健的作用。但不是每个人都适合做这些项目。如果不注意，对身体不好，会造成严重后果。
这些人不适合按摩。

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按摩是一种传统的中医疗法。按摩师用自己的双手作用于患者的体表、受伤部位和不舒服的地方，运用推、握、压、拍等多种手法。从而达到扶伤止痛、祛邪扶正、疏通经络、行气活血、调和阴阳的功效。
按摩是好的，但是下面的人最好不要做！
按摩不适合长期太虚弱、患有严重心血管疾病或年老体弱的患者。
女性生理期，腰部不能受压，怀孕五个月以上的孕妇。
三高人群：“三高”由来已久，大多数颈内动脉都有不同程度的动脉粥样硬化。如果随便按摩颈部，万一出现斑块脱落，很容易导致血栓形成，随着血液进入颅骨，会诱发中风。
骨质疏松症：患上这种疾病后，由于缺钙，骨骼的脆性增加，如果不注意按摩，很容易造成骨折。
脊柱腰椎病急性发作：这类人不适合按摩，关节过度牵拉会加重神经根炎症水肿，病情加重。
此外，患有皮肤病或局部皮肤损伤的人不应按摩。如急性传染病、感染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烧伤、皮肤溃疡等。
提示：不仅是人工按摩，像按摩椅、按摩器、推背机等也不要随意使用。
这些人不适合艾灸。

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艾灸通过燃烧人体穴位附近的艾条或艾条来刺激人体穴位，通过燃烧艾叶的热量和药性来刺激人体穴位，从而激发正气，调节身体。具有温经散寒、生阳散结的功效。
阴虚内热者1人
这群人阳气本就旺盛，艾灸可能会加重阴虚内热的情况，不利于健康。
2.饥饿和暴饮暴食的人
当你饿的时候，你的血糖含量低，你的身体会疲劳和虚弱。艾灸会加快血液循环，进一步加速血糖的消耗，容易出现头晕、恶心、头晕、耳鸣等低血糖症状。
3.喝醉的人群
酒后艾灸会加速血液循环，加重醉酒症状，短时间内大大增加肝肾负担，不利于健康。
4孕妇
艾灸不适合经期、孕期、哺乳期的女性。艾灸具有活血通络的作用，可能会引起经期妇女月经出血或月经过多，并可能导致早孕流产。
5.那些皮肤受损的人
艾灸需要通过加热艾条或艾条来刺激体表，可以有效地起到活血行气、温经通络的作用。如果皮肤表面出现溃烂、损伤、疱疹、红肿等不良现象，艾条的刺激可能会加重伤口严重程度和皮肤损伤。
6.极度疲惫的人
对于已经极度疲惫或者奄奄一息的人来说，由于患者身体几乎已经失去了调节能力，艾灸可能作用不大，反而会加速血液循环，还有加重极度疲惫者身体负担的风险，因此不适合艾灸。
7.患有某些传染病的人
一些患有传染病或风热湿热引起的皮肤病的人不适合艾灸。它可能会加重疾病，甚至导致疾病的传播，因此，艾灸不适合这一人群。
这些人不适合拔火罐。

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通过拔火罐，可以祛除体内的邪气和负能量，让人精神焕发，这就是
怀孕时，腹部拔罐会刺激子宫，导致流产，而女性在月经期间如果腹部拔罐，则会因刺激导致月经过多。
皮肤过敏
皮肤过敏的人拔罐时可能会感染，导致过敏症状加重。因此，也建议过敏时不要拔罐。
骨折患者
因为骨折未完全愈合时，拔罐很可能使骨折错位，从而影响骨折。
的康复情况。
4.阳气不足虚弱的人
因为拔罐里面有一种叫做泻法，而身体虚弱的人本身的阳气就已经非常不足了，而通过拔罐的时候就会把这些阳气给都拔出来，就会导致阳气出现更加不足的情况了。这样就会让本来身体就已经是很虚弱的人就变得更加的虚弱。
这些人不适合刮痧

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拔火罐可以有效地消除体内的负能量,起到疏通经络、消肿止痛、祛风散寒等功效。
孕妇不适合刮痧，特别是腹部、腰骶部禁刮。
有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮。对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。
皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮。
【女的刮痧好还是拔罐好，刮痧、按摩、拔罐、艾灸】久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮。气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。
醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。