最后祝你能快乐的过好每一天!!!
天天开心不是难事 ， 难的是你为了什么不开心 。 生活在这个社会 ， 你有权利去选择自己想要的 ， 但有些事是你不想看到的 ， 开心的办法只有让自己满意 ， 让自己看见自己喜欢的事 ， 把不快和所有的烦心放在一边 ， 比如上上网、逛逛街、聊聊天 ， 还有就是把自己的不痛快在网上发泄一下咯
不开心的时候要记住一句话 ， 莫生气 ， 莫生气 ， 生气是用别人的错误惩罚自己 ， 气出病来没人替 。 还有啊
， 最重要的一点就是学会放下 ， 事情不是绝对的 ， 也许放手是一种幸福
早上起来对着镜子说：今天的太阳是新的 。 试着让自己开心,我每天都要对自己这样说.
习惯了醒来坐起来,就那样呆呆的看着,看着一切能放在眼里的东西.
什么也不去想,什么也想不起来.
这个时候我会很开心,因为我能看到真实的东西.
我不在用手去触摸那虚幻.
让自己开心起来.
去注视那些能伤及心灵的东西.让他狠狠的刺痛你,直到没有知觉!
静静的去看着手表上的指针,不知疲惫的转着,任凭你旋转也逃离不开!
这是宿命!
让自己开心起来.
高分贝的去说话,你会觉得这世界只有你!因为你就是焦点.
不想在允许任何去左右你.
让自己开心起来.
听着以前的歌,让往事如电影一样演绎在你的心里!
无论美与丑,回忆里都是最靓丽的.
让自己开心起来.
看着自己写过的东西,给自己的过去写下评论.
是好,是坏只有你自己知道.自己有权利去唾弃自己的灵魂,更有权利去赞扬自己的灵魂!
让自己开心起来.
用自己的错误去惩罚自己,
他人的错误惩罚自己.背负所有的责任.
不想麻烦任何人,自己解决!自己动手丰衣足食让自己开心起来.自己就会开心起来.没有任何理由
麻烦采纳 ， 谢谢!
怎样开心？ 每一个人都有潜质做到一个开心的人 。 开心就是快乐 ， 而快乐来自内心的力量 ， 而非由外界的事物所左右 ， 所以开心的人一定有一颗快乐的内心：
（1） 减低自我中心：
一个不开心的人 ， 通常是自我中心的人 ， 喜欢与人敌对的人 。 如果要做到一个开心的人 ， 就一定要减低自我中心 。 一个人如果只想到自己 ， 忘掉其他人的话 ， 这个人的心就只占据了一个小小的区域 。 在那个小小的区域里 ， 一点点小问题都显得像天一样大 ， 容易变成不开心 。 例如：如果我们能够关心别人 ， 体谅别人 ， 明白到很多人都跟我们一样 ， 都是希望得到快乐和幸福 ， 我们的心灵就会开阔起来了 。 在这个时刻 ， 你自己的问题 ， 就算再大的问题 ， 都显得不那么重要了 。 如果你只关心自己的快乐和幸福 ， 你就只会变成一个不快乐不幸福的人 ， 你会变得更加焦虑和恐惧 。 只有一个慈悲的人 ， 利他主义的人 ， 才会是一个快乐的人 。
你经常为了生活里的小事而不开心 ， 这些可能是因为你的自我中心比较强 ， 一些小事在你的眼中都会变成了大事 ， 自己就会不开心了 。 如果你能够看开一点 ， 不要经常为了小事而烦恼 ， 不要为了小事跟你的丈夫争吵 ， 多想想你的丈夫和婚姻 ， 心胸广阔一些 ， 你会觉得你的婚姻快乐很多 。
（2） 栽培正面情绪：
一个快乐的人内心是充满着正面的情绪 ， 一个开心的人内心是平静快乐的 。 如果要做到一个开心的人 ， 就一定要栽培正面的情绪 ， 消除内心负面的情绪 。
负面的情绪 ， 例如：憎恨 ， 怨气 ， 愤怒 ， 悲伤 ， 猜疑 ， 都会使我们变得悲观和不快乐 。 正面的情绪 ， 例如：慈悲 ， 怜悯 ， 信任 ， 等 ， 都会使我们更加快乐 。 如果我们继续栽培负面情绪的话 ， 我们就会容易产生恶劣的感觉 ， 摧毁我们的内心平静与快乐 。 一旦你的心中隐藏着恨意 ， 一旦你被负面的情绪控制 ， 你就会失去理智 ， 往往会把一些小事看成为大事 ， 还会把别人的好意看成是坏意 。
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