头发出油多脱发怎么办，头发脱发又出油

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在这个追求完美的时代
每个人不仅要有好的皮肤和身材。
一头美丽茂盛的头发也变成了
追求精致的男女.

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在这个生活节奏很快的时代
加班996什么的是正常生活。
身体和精神的双重压力导致脱发现象。
不再是中老年人的专属。
然而，洗头和护发也是一个大学问题。
做错事不仅会导致各种各样的头发问题
这也可能导致更严重的脱发。
例如，以下关于头发护理的误解
想必很多人都犯过。

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洗发误区

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1.最好在中午洗头
早上是洗头最糟糕的时候。冬天，早晨温度低。湿发不仅容易引起头痛，还会扩大皮肤毛孔，让冷空气进入毛囊，从根部造成头发损伤。
中午和下午洗头比较合适。中午气温变高，头皮的新陈代谢也很旺盛。这个时候洗头不仅可以防止感冒，还会有利于毛囊的生长。下午洗头也不错，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期。在此之前，洗头可以促进头皮细胞的再生，所以中午没时间洗头的上班族可以选择下午6点左右洗头。

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2.尽量缩短洗头的时间。
尽量把洗头的时间控制在5分钟左右，因为头皮在水中浸泡时间过长，毛孔会过度生长，对毛囊造成一些负面伤害。而且洗发水一般都是碱性的，头皮更适合弱酸性环境。虽然洗发水与头皮接触时间长，清洁效果会好，但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等。甚至加重脱发，这是非常不划算的！
【头发出油多脱发怎么办，头发脱发又出油】3.水温大约40度。
用冷水洗头对头皮的刺激最大，危害比早上洗头严重多了！用太热的水洗头也会伤害毛囊。最佳水温要保持在40度左右，感觉比体温热一点就够了。如果冬天洗头感觉太冷，可以开个腐竹，不要只用过热的水洗头。