肠胃炎什么东西不能吃，患上肠胃炎

如今，因为人们饮食不规律，很多人经常暴饮暴食，很多人不吃早餐，很多人为了减肥而故意节食。这一系列原因导致了胃肠炎的高发。那么我们在日常生活中应该注意什么呢？哪些食物可以吃，哪些食物不能吃？让我们在这篇文章中一起谈谈。
【肠胃炎什么东西不能吃，患上肠胃炎】肠胃炎不能吃什么？
牛奶
牛奶很有营养，富含蛋白质，但是肠胃炎患者不适合喝牛奶，因为牛奶中的这些蛋白质很容易引起消化道的扩张。因为会产生很多气体，包括打嗝和排气，对消化道不好。同时会降低消化道的活性。肠胃炎患者应少喝酒。因此，胃不好的患者提倡喝粥，吃一些腐烂、温热、易消化的食物是最好的选择。不要冒险喝牛奶，尽量不要吃产生更多气体的食物。

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酒精
酒精对人体胃的危害不是一点点，严重损伤胃黏膜，失去胃的保护功能。因此，患者在患病期间应戒酒，以免加重肠胃炎甚至其他并发症。

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过冷、热、硬食物
人们吃太冷的食物或喝太冷的饮料，很容易导致胃痉挛，后果严重。但过热的食物进入食道后会损伤胃黏膜，降低胃的免疫力。优秀的食物也会引起肠胃疾病。

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肠胃炎患者饮食注意事项
胃肠炎患者平日一定要避免上述食物。除此之外，还应摄入少量高纤维食物。一些富含纤维的蔬菜和水果，如西红柿，应减少摄入，以确保正常消化。建议肠胃炎患者可以吃一些纤维素含量低的食物，如黄瓜、哈密瓜等。这些食物很容易被人体吸收，不会增加胃的负担。

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另外，有些食物会在胃里产生气体，比如碳酸饮料，胃肠炎患者一定不能喝。胃肠炎患者平日应根据自身情况考虑饮食。
综上所述，胃肠炎的发生与饮食密切相关。胃肠炎患者一定要遵守以上饮食建议，规律合理饮食。他们可以在正常吃饭的时候多吃一些温热的食物，不要太油腻，吃饭的时候多喝点小米粥，或者吃一些馒头、面粉等容易消化的食物来保护胃。对于严重肠胃炎的患者，建议及时去正规医院进行科学治疗，避免一些疾病的发生。