甜菜根的功效与作用，甜菜根的做法与功效

甜菜根的营养价值很高。这里就不多说了(百度马上就知道) 。甜菜根是一种非常常见的从国外进口的蔬菜，但是很多人都不能接受，因为它烹饪不好，有一种泥土的味道。今天分享这个凉拌甜菜根很简单，但是又酸又脆又爽口，吃不完！

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清凉甜菜根的做法
1.甜菜根去皮，洗净，切丝或用橡皮擦擦干净。

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2.撒一点盐，腌制一会儿。不会有很多水。挤一点水。

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3.倒入一勺酱油，2勺陈醋或香醋，再倒入一些香油。可以加一点糖调味(不是我放的)，拌匀。1勺的量就是图中普通勺子的量。

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吃的时候撒点熟芝麻、香菜、蒜米、围巾、酱油、香油、胡椒粉搅拌均匀。

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技巧
【甜菜根的功效与作用，甜菜根的做法与功效】食用甜菜根非常好，而且健康，热量低。喜欢酸味食物的朋友肯定会喜欢。我家孩子特别喜欢，连凉拌酱都喝完了！https://haohuo.jinritemai.com/views/product/detail? id=3458734639680760307 origin_ type=604