一天吃几根黄瓜最好,买几根黄瓜过一天
【一天吃几根黄瓜最好,买几根黄瓜过一天】今天周一 , 儿子上班 , 孙子去奶奶家 , 留下老两口默默的盯着对方 。我问老公今天想吃什么?我要去买蔬菜 。老公慢吞吞地说 , 今天天气最热 , 我就不做饭了 , 要么出去随便吃 , 要么就根本不吃 。我给你泡普洱茶 , 整天喝茶清胃 。
我不太喜欢茶 。我能喝一杯半 。如果喝多了 , 晚上会失眠 , 所以我说:“就做一杯 , 第二泡给我倒一小口 , 第三泡半杯 。”我丈夫泡了一杯茶 , 他们喝了茶 , 看了一会儿电视 。然后我问:你确定今天不想吃吗?”他说 , “不行 , 还是买个西瓜吧 。"
我想 , 我真的饿了 。我把损失归咎于自己 。胃里没有食物 , 我感到不舒服 。算了 , 熬一锅陈皮红豆沙 , 再买点黄瓜省事 , 避免饿肚子 。我今天不买西瓜了 。它们含糖量很高 , 不应该多吃 。
陈皮红豆沙是我在电视上学的一种汤 。因其家常的食材和简单的做法 , 成为我家夏天喝汤的首选 。这汤是炖给家人喝的 。它香甜滋补 , 除湿干燥 。比牛奶还香 , 男女老少都可以喝 。
陈皮红豆沙是清肺解热的夏季佳品 。它是广东著名的传统甜点 。用最传统的组合烹饪 , 味道最难忘 。
陈皮其实就是橘皮 。陈皮的苦味物质是以柠檬苦素和苦素为代表的“类柠檬苦素” 。这种类柠檬苦素味道温和 , 易溶于水 , 有助于食物消化 。陈皮用于烹饪菜肴 。它的苦味和其他味道可以调和 , 形成独特的味道 。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等 。能促进消化液的分泌 , 消除肠道积气 , 增加食欲 。
红豆含有较多的皂甙 , 能刺激肠道 , 所以有很好的利尿作用;红豆的膳食纤维比较多 , 有很好的通便、健美、减肥的效果 。
这汤看似普通 , 但吃起来会有一股淡淡的陈皮香味 。吃完后 , 你的嘴唇和牙齿会保持芳香 。尤其是对我们女性来说 , 夏天每天都很热 , 总感觉皮肤干燥 , 肠道堵塞 。喝一碗陈皮红豆沙香甜 , 滋补解暑 。比喝奶茶还香 。每隔一段时间喝一碗可以滋养皮肤 , 解暑除湿 。如果脸是夏天的桃花 。
今天用砂锅煮的 。为了增加入口的层次感 , 我在里面放了一把白豆 , 煮了两个半小时 。因为现在是夏天 , 你不需要像冬天一样做饭 。一碗清汤 , 碗底沉落的细豆 , 像甜食一样 , 加上两块冰糖 , 就完美了 。
![一天吃几根黄瓜最好,买几根黄瓜过一天](http://pic.caodingtushuguan.com/211213/213213O08-0.jpg)
文章插图
今天只买了6根黄瓜 , 3.70元 , 外加3.2个红豆 , 1.2个白芸豆 , 2片陈皮 。花费不到8元 , 感觉神清气爽 , 精力充沛 。
![一天吃几根黄瓜最好,买几根黄瓜过一天](http://pic.caodingtushuguan.com/211213/2132133622-1.jpg)
文章插图
中午 , 我们谁都没有一碗陈皮红豆汤 , 一根黄瓜就是午餐 , 晚上剩下的时间还会继续 。
两个老家伙 , 坐在沙发上 , 在彼此面前喝茶 。他的茶是普洱茶 , 我的是菊花茶 。说话的时候 , 老公仔细看了看自己股票的走势 , 告诉我又涨了 , 然后后悔买少了 。他用了我的股票账户 。上周买了高辛星河会稽山 。我说他的瞎猫遇到了死老鼠 , 两只股票看起来都不错 。
![一天吃几根黄瓜最好,买几根黄瓜过一天](http://pic.caodingtushuguan.com/211213/213213L93-2.jpg)
文章插图
我打开电视 , 漫无目的地刷电视 , 看一会这个电视台 , 看一会那个电视台 , 如果没有喜欢的剧就低着头刷手机 。对古装剧和生活剧不感兴趣 , 但喜欢看战争片和谍战片 , 比如《亮剑》 《跨过鸭绿江》很多次 , 最近喜欢《特赦1959》 。
有时候 , 我想 , 也许这就是我们老年人应该有的生活 。我们不在乎吃什么 , 穿什么 。我们舒适安逸 , 哪怕每天都是一碗青菜和一碗面 , 只要没有闲情逸致也没有后顾之忧 。
推荐阅读
- 女人常吃阿胶好处多
- 酵素果冻减肥安全吗,吃酵素能够减肥
- 香蕉吃多了会怎么样,多吃香蕉能通便
- 扇贝哪些部位不能吃,东盛澜丨扇贝哪里不能吃图解
- 更年期吃太太口服液,更年期补充雌激素
- 什么是深度水解奶粉,只吃深度水解配方奶
- 生吃白萝卜的功效和作用
- 桃胶什么时候吃最好,桃胶银耳莲子羹每周必吃
- 睡眠药物哪种效果好,失眠吃什么药物改善最好
- 燕窝什么人不适合吃,如何让家人打消吃燕窝的念头