减肥可以喝蜂蜜水吗，喝蜂蜜能减肥
文章插图
如果你注意蜂蜜的营养标签，你会发现每100克蜂蜜有312卡路里 。蜂蜜的主要营养成分是糖 。喝蜂蜜减肥不能指望 。育肥效果好 。
至于蜂蜜的通便作用，目前的研究表明很可能与果糖不耐受或轻度不耐受有关，蜂蜜中的糖分主要是果糖 。果糖不能被小肠完全吸收，进入大肠 。在肠道菌群的作用下，果糖转化成酸性物质和气体，反过来刺激肠道蠕动，产生拉肚子(即腹泻) 。
【来源：樊城市场监管】
【减肥可以喝蜂蜜水吗，喝蜂蜜能减肥】版权归原作者所有，向原创致敬 。
推荐阅读
- 哺乳期可以喝酵素吗，吃酵素减肥
- 晚上吃黄瓜能减肥吗，晚上吃香蕉可以减肥吗
- 怎么吃宵夜才不会胖,
- 茯苓有减肥的功效吗，用来煮水有助减肥
- 晚餐吃什么水果减肥，晚餐用什么水果代替比较好
- 转呼啦圈多久能减肥，转呼啦圈要转多久才有效果
- 蜂蜜和茶能一起喝吗，茶叶和蜂蜜一起喝好吗
- 减肥可以吃燕麦片吗，纯燕麦片是可以减肥的吗
- 菠萝蜜适合减肥吃吗，两小瓣菠萝蜜就相当于一碗白米饭
- 林芝蜂蜜有什么好处