如何降肌酐高最有效，教你如何降肌酐效果好
肌酐(Cre)是人体肌肉代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐 。肌酐主要通过肾小球滤过排出 。血清肌酐来源于外源性和内源性 。外源性肌酐是肉在体内代谢的产物，内源性肌酐是肌肉在体内代谢的产物 。
血液中肌酐的来源包括外源性和内源性 。血液中几乎所有的肌酐都是通过肾小球滤过进入原尿，不被肾小管重吸收 。内源性肌酐的日产生量几乎是恒定的 。当严格控制外源性肌酐的摄入时，血清肌酐浓度稳定 。因此，血清肌酐浓度的测定可以反映肾小球的滤过功能 。
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降低肌酐的方法：
坚持按时用药，当肌酐水平较高时，就要坚持用药 。在医生的指导下，使用相应的药物可以控制肌酐的升高 。一般建议用护肾汤 。
控制饮食，养成良好的饮食习惯，可以使肝酶开始慢慢下降 。建议饮食清淡，可以多吃优质蛋白饮食，远离辛辣刺激的食物 。
【如何降肌酐高最有效，教你如何降肌酐效果好】好好休息一下 。肌酐高的时候，也要适当休息 。你不应该太累，尤其是为了避免熬夜 。
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