胃部烧心是怎么回事，胃烧心是怎么回事

胃不好的朋友有时候也会有这种经历。吃完后突然感觉肚子里的东西要涌出来，其实是胃灼热的症状。那么，到底什么是烧心呢？什么食物对烧心有好处？现在，今天，我就给大家介绍一下烧心的相关知识。

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吃得太快或太多
专家指出，烧心最常见的原因是吃得太快或太多，有些人吃了某些食物后会烧心，如酒和胡椒。
疾病引起的胃肠道疾病
主要有急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等。所有这些都会导致胃灼热。
其他因素
此外，生活中还有一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁等，都会引起烧心。

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二、什么食物对烧心有好处？
嚼口香糖中和胃酸。
威克森林大学的一项新研究发现，口香糖和碱性唾液可以“反推”回流的酸性液体，提高食道和咽部的pH值，从而中和胃酸，减缓烧心。
吃芥末缓解灼热感。
少量的黄芥末有利于恢复胃酸平衡，因为黄芥末是一种可以中和胃酸的碱性食物，缓解烧心只需要1勺黄芥末。
吃芦荟
【胃部烧心是怎么回事，胃烧心是怎么回事】芦荟含有芦荟素和芦荟大黄素，具有消炎、镇静的作用，是缓解烧伤和小伤口的常用天然药物。其实芦荟对于缓解消化不良也很有效，有助于减缓消化道壁的炎症。