脸肿了怎么消肿最快，整形后脸肿成猪头

医生，我做双眼皮已经2天了。瘀伤和肿胀是怎么回事？
医生，隆鼻快一周了，鼻子还是肿的。我不能出去见人。我该怎么办？
医生，做了2周的整容手术，脸还是肿的。有什么好的消肿方法可以帮我吗.

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网络图片仅供参考。
整形项目完成后，会给面部组织带来创伤，肯定会经历后续的肿胀阶段。虽然没有人能避免，但是掌握一些正确的消肿策略，可以在一定程度上帮助你加快消肿的速度。
从日常护理、用药、饮食3方面来看：
一、日常护理（冷敷、热敷）
1.冷敷
冰袋、冰牛奶、冷毛巾(可以在外面放一个干塑料袋，避免积水)
适宜时间：术后48小时内，持续时间约15分钟，可每1-2小时重复一次。

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冰敷
2.热敷
热毛巾消肿(注意事项同上)
适宜时间：72小时后，时间约20分钟，每天3-4次。
此时热敷的主要目的是活血化瘀，通过一定的热量加速血液循环，加速手术部位的营养供给，加速肿胀。

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加热
提醒：
术后无论是冷敷还是热敷，对消肿都有非常直接的效果。但是一定要理解顺序，不要搞混了。
二、用药消炎
为了防止感染，加速术后肿胀，建议求美者服用一段时间的消炎药。一定要遵医嘱，不要擅自服药。
三、饮食方面
多吃一些：新鲜水果等富含维生素和膳食纤维的食物；南瓜、薏米、绿豆等食物可以加速肿胀排毒，鸡蛋、牛奶、豆腐等优质蛋白质可以加速窗面愈合。
不建议吃：有辛辣、刺激、海鲜、中药、补品等。

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新鲜水果和蔬菜
整形手术后肿胀期是正常的，焦虑心态要不得！
我经常看到求美者因为肿胀而焦虑、烦躁、痛苦，这真的很有必要。“你想变美，先变成鬼”是真的。谁没有从恢复期过来一点点？良好的心态很重要。
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