抑郁症属于精神病吗，抑郁症是精神病

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正确认识抑郁症
大家对抑郁症不再陌生。但是，对于抑郁症还是有很大的误解。认为抑郁症患者懦弱、心胸狭窄、勤奋、无趣。更广泛的理解是，抑郁症被视为一种“精神疾病” 。
心理学家李宏夫在《战胜抑郁》书中讲到，从广泛性的抑郁症来说，抑郁症主要是敏感、多虑等不良的思维方式（性格特点）造成的。它和心眼大小或是勇敢、懦弱没有关系。
也不是精神病。病理学上讲，抑郁症没有器质性病变，但真正意义上的精神疾病(精神分裂症)是有病变的。

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抑郁症是常人难以理解的“痛”
对于抑郁症患者来说，他们不仅要承受别人的不理解，还要承受“羞耻”的异样眼光。这无疑是加重了患者的痛苦和抑郁症状。
与看得见的身体疾病带来的痛苦相比，抑郁症等心理问题带来的精神痛苦要多于前者。
抑郁症就像一台电脑显示器，真实地表明我们的认知、情绪、思维和行为模式存在问题。我们知道，显示器上显示的所有场景都是系统加载的数据展示。而我们的生存状态是所有认知、情感、思维和行为聚合的结果。

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正如《情绪自救》书中讲到，抑郁症的发生就是提示我们，必须要改变我们旧有的不健康的思维模式，重建我们的人生观，如此我们才能过上更好的生活。
那么，在什么情况下才能判断抑郁症完全康复呢？也就是恢复了正常的学习、工作、生活，改变了原来对世界、对事物的看法。

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有些患者认为只需要在抑郁症爆发前恢复，这是完全错误的观点。如果只是消除了一个临床症状，并不意味着治愈，思维方式也不会改变。未来，在压力事件的影响下，抑郁症会再次复发。
引用《战胜抑郁》的一段话：不要从疾病的角度看待抑郁症，要把它当作人生观世界观的转变，生命的重生。
【抑郁症属于精神病吗，抑郁症是精神病】