为什么总感觉有尿意，总感觉自己尿的多

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一般来说，水在体内代谢需要30到45分钟。如果老年人的膀胱括约肌松弛，或者血糖水平高，尿液中有大量糖分，就很难控制排尿，神经或心脏受到冷刺激。这些情况会让老人喝水的时候想上厕所，而且排尿的频率比尿频还多。这不是多尿，那么什么是多尿呢？什么会导致多尿？
【为什么总感觉有尿意，总感觉自己尿的多】多尿指每天24小时排尿多于2500毫升(这个数值要记住）。健康人当饮水量过多或食用含水较多的食物时，可出现短暂性生理性多尿，生理性多尿我们不必担心，但持续性多尿属于病理性。

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例如多尿提醒了什么？多尿伴随一些特定症状，可能就是某些疾病发出的危险信号。,
小便口干、多饮、多食、消瘦，警惕糖尿病；
多尿伴视力障碍、偏盲、头痛可导致尿崩症；
多尿伴高血压和低钾血症，去医院检查血醛固酮，可能是肾上腺有问题；
多尿伴肌无力和周期性瘫痪，我们需要检查肾功能。
还有一些药物可以引起尿量增加，如甘露醇、山梨醇、利尿剂等。多喝水、喝茶和过量的糖也会使尿液变多。

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怀疑自己小便过多怎么办？你可以找一个带刻度的容器，一天24小时测量累计尿量。如果连续几天每天尿量超过2500毫升，应及时就医。如果出现多尿，最重要的是找出原因，对症治疗。
参考
1.李蒙；张静；王赢；李婷；姚倩倩；赵萌。引用该论文王志平，王志平，王志平，王志平.《护理杂志》，2020年，第27期；编号401，68-70 。
2.于静雯；彦聪；郭辉；李奇；高林；石丙银；强伟。引用该论文王志平，王志平，王志平.《中国糖尿病杂志》，2020年，第28期，76-80页。
康关爱用心呵护(刘婷供稿邢玉华编辑)