锁阳怎么吃效果最好，锁阳的功效与作用

[锁阳]

文章插图
中医认为锁阳味甘；温，归肝、肾、大肠经。是一种常用的补益肝肾的中药，具有很好的补肾养精润燥的功效。临床上可与补肾益精的中药配伍，用于治疗肾虚引起的阳痿、早泄、遗精、遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等疾病。
因其润燥作用，可与泻药中药合用治疗肠燥便秘。现代研究发现，锁阳的有效成分具有良好的清除自由基、抗疲劳、增强人体免疫力的作用。
【功效和作用】
抗衰老

文章插图
锁阳富含抗氧化成分，能抑制人体内过氧化脂质的活性。还能使人体吸收一些氰化镁超氧物，清理体内自由基，防止人体内发生氧化反应。如果经常用它泡水喝，可以改善身体多个器官的功能，增强身体素质，延缓身体衰老。
提高免疫力

文章插图
锁阳含有多种活性成分，能够促进人体内的免疫细胞再次生病，增强人体内淋巴细胞的活性，促进人体内抗体的产生，尽快缓解人体虚弱、免疫力低下的症状。
对糖皮质激素的影响
【锁阳怎么吃效果最好，锁阳的功效与作用】

文章插图
实验表明，锁阳提取物能明显增加模型药物组小鼠血清皮质醇，使其恢复正常水平，但对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响，说明锁阳对糖皮质激素有双向调节作用。
排毒通便

文章插图
锁阳能为人体补充丰富的膳食纤维。这些膳食纤维进入人体后，吸水膨胀，软化大便，加速肠道蠕动，缩短人体排便时间，使人体肠道内积聚的毒素随大便排出体外。
增强男性生殖力

文章插图
一般锁阳能壮阳，但未经加工的锁阳能明显降低睾丸功能。但经盐处理后，能明显促进正常和阳虚小鼠睾丸、附睾和包皮腺的功能。锁阳水提物中，成熟大鼠附睾精子数量和存活率显著增加，精子活力增加。是治疗男性不育症的常用药物。
抗炎、抗肿瘤的作用

文章插图
锁阳含有棕榈酸和油酸，能有效抗肿瘤和抗炎，尤其对艾滋病有效。
【禁忌症】
锁阳不适合阴虚内热的人，因为锁阳本身就是一种滋补肾阳的中草药。阴虚火旺的人可能会出现便秘、上火等症状，还可能影响肾功能。
使用锁阳酒时，请不要使用铁或铜器皿等金属物品，以免营养价值流失。
青少年、经期妇女和腹泻患者不宜服用锁阳，以免对身体产生不良影响。
【锁阳怎么吃】
生吃