孕妇可以吃冰激凌吗，我可以吃冰激凌么
妈妈 ， 我能吃冰淇淋吗？
这几天真的很热 ， 已经30多度了 。昨天下午 ， 我在接孩子放学的时候 ， 路过一家小商店门口 ， 听到一个四五岁的女孩用恳求的语气问妈妈 。
文章插图
就在我以为妈妈想让我可爱的女儿选一个冰淇淋的时候 ， 我听到了妈妈厌恶的语气：吃什么吃 ， 冰激凌这么凉 ， 万一吃生病了 ， 还要花钱看病吃药 ， 你可别给我添麻烦了 。.
三言两语 ， 我和儿子都惊呆了 。
文章插图
听到母女俩的对话 ， 我突然想到了以前的一个95后同事 。这个小女孩非常喜欢吃冰淇淋 。不光夏天要吃 ， 大冬天的也总是时不时的来上一个,最夸张的是 ， 有一次她不得不在经期吃冰淇淋 。
一开始我们都觉得这个女孩太不正常了 ， 一点都不关心自己 。后来我们了解到 ， 小女孩小时候想吃冰淇淋 ， 但妈妈总是以各种理由拒绝 。
文章插图
最终 ， 冰淇淋成了小女孩心中的遗憾和执念.长大后 ， 她靠自己赚钱 。小女孩开始疯狂地吃冰淇淋 ， 甚至在冰箱里装满了冰淇淋 ， 那就是为了弥补小时候的缺憾 。.
确实有很多人特别注重养生 ， 认为孩子脾胃虚弱 ， 不能吃太多寒凉's食物和各种饮料的冰淇淋也是绝对不允许给孩子吃的 。
文章插图
说到这里 ， 我想起了我的一个朋友 ， 他的孩子从出生到上幼儿园 ， 除了开水 ， 从来没有喝过任何饮料 。
一次偶然的机会 ， 这个5岁的孩子喝了一次碳酸饮料 ， 从此就失控了 。他和大人一起出去吃饭 。每当他看到有饮料出售 ， 他就哭着喊着要喝 。偶尔 ， 他发现家里还剩下半瓶饮料 。即使他自己喝了 ， 他也不得不把酒喝下去 。
文章插图
孩子们如此痴迷于饮料的原因是小时候妈妈对孩子控制的过于严格抑制了他们尝试这些所谓垃圾食品的欲望 ， 以至于他们在获得机会后开始对暴饮暴食进行报复 。
文章插图
心理学上有一种效应叫做“潘多拉效应” 。
在古希腊神话中 ， 宙斯给了潘多拉一个盒子 ， 告诉她永远不要打开它 。然而 ， 宙斯的告诫激起了潘多拉不可抗拒的好奇心和探究欲望 。于是有一天 ， 她肆无忌惮地打开了盒子 。结果 ， 所有的罪恶都跑到了人间 。
文章插图
简单来说 ， 就是越禁止 ， 就越能激起人的渴望.
例如 ， 当许多父母在冰激凌 ， 碳酸饮料 ， 薯片 ， 汉堡,提到这种食物时 ， 它就像洪水猛兽 。他们认为这些食物是垃圾食品 ， 不仅会影响孩子的健康 ， 还会导致肠胃疾病 。经常吃这些食物也很容易导致儿童肥胖 。为了孩子 ， 百害而无一利.
文章插图
但是随着孩子的成长 ， 你会发现我们越是禁止他们 ， 他们就越是好奇 ， 越是不允许他们吃东西 ， 他们就越想尝尝这些东西 。
而且 ， 一旦给了孩子机会 ， 他们就会表现得像我朋友的孩子一样 ， 想尽一切办法吃饭 ， 甚至不惜牺牲自己吃饭 。
【孕妇可以吃冰激凌吗，我可以吃冰激凌么】这不仅仅是一种吃饭的欲望 ， 而是一种因为欲望被压抑太久而形成的病态的心理 。
19aad001e22a402683?from=pc">戚薇曾经在一档综艺节目中说过 ， 自己小时候特别喜欢小白鞋 ， 最大的心愿就是能拥有一双小白鞋 ， 可是戚薇的妈妈说什么也不给她买 ， 这就成了戚薇心理的一个大黑洞 ， 她从小就发誓 ， 以后自己有钱了 ， 要买好多好多双小白鞋 。
现在的戚薇他做到了 ， 不仅实现了经济独立 ， 还实现了小时候许下的愿望 ， 拥有了无数双的小白鞋 ， 戚薇说 ， 其实有些鞋同款的她都有好几双了 ， 但是每次看到还是会忍不住想买 。
这就是典型的潘多拉效应带来的负面心理 。
文章插图
那么在说回吃冰激凌的话题 ， 当孩子提出“我想吃冰激凌”或者询问家长“我可以吃冰激凌吗？”这个时候家长应该怎么回答比较好呢？
在这里 ， 我把我用在小奶油身上的方法分享给大家 。
第一：尊重孩子想吃的需求
对于孩子想吃某种零食 ， 或者想喝某种饮料 ， 我从来不会直接拒绝孩子 。
对于孩子的想法我会表示理解 ， 而且我会尊重孩子想吃的这个需求 ， 但是我会把这些东西存在的问题 ， 以及里面添加的一些不良添加剂 ， 包括食用之后会给身体造成什么样的危害 ， 都提前讲给孩子 。
文章插图
注意 ， 这不是威胁 ， 是解释说明 ， 包括带孩子去超市的时候 ， 我也会教孩子去看成分表 ， 让孩子了解食物的各种原料和添加剂 。
第二：跟孩子约定好数量
冰激凌 ， 棒棒糖 ， 巧克力 ， 这些都是小孩子喜欢吃的东西 。
你要做到完全禁止其实是不现实的 ， 所以我的原则就是：只要你想吃 ， 都可以吃 ， 但是要约定好吃的数量 ， 比如 ， 棒棒糖每天最多可以吃一根 ， 巧克力 ， 每天最多吃两小块 。
孩子就是这样 ， 你越是禁止孩子越是想要 ， 但是当你明确告诉孩子：没问题 ， 可以吃的时候 ， 孩子想吃的欲望反而不那么强烈了 。
第三：鼓励孩子少吃点 ， 吃好点
孩子吃零食的事情 ， 我的观点是堵不如疏 。
与其你严防死守不让孩子吃 ， 不让孩子喝 ， 不如你去帮孩子选一些有品质和质量保证的零食 ， 既能满足孩子的口欲之欢 ， 又能保证孩子吃的健康放心 。
文章插图
所以在孩子提出想吃冰激凌或者零食的时候 ， 我都会跟孩子说：可以 ， 没问题 ， 你想吃什么都可以告诉妈妈 ， 妈妈可以带你去超市里 ， 我们一起采购有质量保障的东西 ， 咱们尽量不买那些街边小摊上的三无产品 。
文章插图
有句话说得好：吃过百味的孩子不会只惦记糖果 ， 见过世界的孩子也不会只计较眼前的一块饼干 。
所以真正的对孩子好 ， 并不是一味地压制孩子的欲望 ， 禁止孩子去尝试 ， 而是要站在孩子的角度 ， 理解孩子的需求 ， 在能力范围之内满足孩子的需求 ， 同时教会孩子学会克制 。
这才是作为家长应该做的 ， 如果每一位家长都能做到这样松弛有度地培养教育孩子 ， 那我相信 ， 每一个孩子都会拥有幸福快乐的童年 。
你家孩子说想吃冰激凌的时候 ， 你是怎么回答的呢？欢迎大家在评论区讨论分享 。
我是奶油妈妈 ， 一名家庭教育指导师 ， 喜欢我的内容记得点赞加分享 ， 关注我 ， 育儿路上咱们一起成长 。
推荐阅读
- 孕中期可以吃菠萝吗，酸甜可口的菠萝营养丰富又好吃
- 孕妇怀孕能吃羊肉吗，孕妇可以吃羊肉吗
- 孕妇吃什么能降血压，孕妇得高血压能吃降压药吗
- 孕妇奶粉有哪些牌子，孕妇奶粉什么牌子好
- 孕妇可以用花露水吗，花露水的使用禁忌
- 孕妇菠萝蜜可以吃吗，全身是宝的菠萝蜜
- 太子参小孩可以吃吗，为什么太子参适合小孩
- 月经期可以吃叶酸吗，孕期服用叶酸
- 孕妇可以吃葡萄干吗，孕妇也能吃的3款零食
- 科颜氏孕妇可以用吗，孕妇专用护肤品真没必要买