经常手麻是怎么回事，经常手麻的人要注意了

大多数人都会遇到这种手麻的情况。不同类型的人手麻的原因不同，所以了解手麻的真正原因是非常必要的，这样你才能清楚地了解自己身体的变化。

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手脚麻木的原因
血管因素
当我们长时间坐着或者坐姿不好的时候，会造成我们的下肢麻木，当我们把手放错姿势的时候，也会变得麻木，当我们放松的时候，就会像成千上万的蚂蚁在爬行。
因为血管受压时，血管供给肢体部分缺血，造成麻木。当压力解除，血液流过时，感觉就像很多蚂蚁在爬行。当上肢尺动脉和桡动脉被压在某个地方时，会造成手部麻木。
神经因素
神经内有轴浆流动。当神经受压时，牙髓轴向流动受阻，也会引起手麻。手掌主要有桡神经、尺神经和正中神经。这些神经从颈椎管开始，通过关节、韧带和骨纤维管到达手掌尖。在任何部位，神经压迫都会引起手部麻木。

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大脑因素
当大脑出现问题时，所有的神经都来自大脑。比如中风，麻木和虚弱会出现在大脑主导的区域。
【经常手麻是怎么回事，经常手麻的人要注意了】系统性因素
高脂血症：长期高脂血症容易引起血管壁硬化，还与高脂血症有关，血液粘稠，血流缓慢，细胞获得的氧营养减少，导致麻木。

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糖尿病患者：血糖维持在较高水平，长期以来对人体血管和神经造成了很大的损伤，血管硬化和神经退行性变。
颈椎引起的手麻
颈部有椎间孔，分为前支和后支。
前支：向下外走，到达前臂，形成尺神经、桡神经、正中神经等。
后支：颈椎后关节周围分布于颈椎后方的肌肉。无论是皮肤前支还是后支受压，都会造成手脚麻木。
2.告别你的双手。
1.在水瓶中练习“手腕”力量
准备250cc左右的瓶子，比如饮料罐和小水瓶。手掌向下握住装满水的瓶子，缓慢上下抬起并弯曲手腕5秒，来回10次。