灵芝不适合什么人吃，这几类人不适合喝三七粉

三七又称天气粉，是云南白药的主要成分。它的主要产地在中国云南和广西的深山里。三七的作用可以用六个字来概括：“止血、化瘀、止痛” 。因此，三七自古以来就被用作伤口愈合的药物。
不知道你平时知不知道。在日本，很多人非常喜欢喝三七，甚至把三七当成下午茶。很多人认为这可能是日本人长寿的原因之一。那么，这些长期喝三七的人发生了什么变化呢？

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长期喝三七粉的人，后来怎么样了？喝三七粉有哪些好处？
预防心脑血管疾病
因为三七有活血化瘀，养血补血,的功能，经常喝三七，泡水可以软化血管，促进血液循环，预防心脑血管疾病。
抗癌作用
三七中含有丰富的三七多糖，具有很好的抗癌作用，尤其是对于宫颈癌，抑制率高达90%，所以女性朋友平时经常喝三七泡水，这样可以有效预防宫颈癌.

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美容养颜
因为三七有很好的补血作用，如果有贫血的症状，注射三七注射液可以促进红细胞血红蛋白的恢复，所以女性通常喝三七要浸泡在水中，这样就可以使气色更加红润.了
延缓衰老
三七能显著提高血清和脑组织SOD活性，降低心、肝、脑组织MDA生成，显著提高脑组织SOD活性。减少LPO的生成,所以如果你想延缓衰老，一直保持年轻，你不妨多喝点三七泡水。
【灵芝不适合什么人吃，这几类人不适合喝三七粉】

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02
注意：这几类人不适合喝三七粉
虽然喝三七泡水对健康有很好的效果，但并不适合所有人。我们必须更加重视它。以下类型的人不适合饮用三七。
经期女性
因为三七粉是活血化瘀的第一神药,如果在月经期间喝，很容易引起出血过多，月经延长；但如果是血瘀型月经不调，可以喝三七活血化瘀调经。
孕期女性
孕妇孕期不能喝三七，因为三七对出血性贫血有很好的效果，孕妇服用后很容易有导致血液循环加快，增加流产的几率，对胎儿健康有不良影响，不仅三七，任何药物都不宜服用。

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身体虚寒之人
因为三七的药性比较凉，对于虚寒之症会有加重的作用,有些人不知道它的体质。如果他们经常喝三七，就会感冒流鼻涕。因此，身体虚弱、感冒的人，平时尽量不要喝三七。
10岁以下儿童
由于三七具有提高免疫力的作用，而10岁以下儿童的免疫力尚未完全发育，长期服用三七可能会引起影响自身免疫力的发育.除三七外，儿童应多注意任何补品，不能越多越好。

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在服用三
七粉时，要注意哪些事情？
注意用量
大家在服用37粉丝一定要根据自己的病情来控制用药量，三七粉每人每天服用不要超过8克，一次不要超过5克，如果是外用的话可以另当别论。
密封保存
三七粉的保存条件要求密封、干燥、通风，所以不适合储存在冰箱当中，在阶段只要没有发生霉变都是可以服用的，当然对于粉剂来说越早服用越好，以免药效散发。
相克食物
在服用三七粉的时候不要吃豆类，鱼类等，因为这些物质对于三七有效成分的吸收会产生一定的影响，一起吃不利于药效的发挥。

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三七粉的正确吃法
开水冲服
患者在饭后半小时用80度左右的温开水进行彻底溶解搅拌以后再饮用，这样有利于药物充分吸收，还会减少对肠胃刺激。
药膳
药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡等，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
熬粥
将红枣、大米各30g洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取三七粉5g放入其中即可食用。每日分2次食用，可连用数日。