宝宝消化不良吃什么，孩子经常消化不良

生活在这个多彩的世界里，我们享受着大自然赋予我们的各种美丽。然而，为了谋生，我们也承受着巨大的压力。久而久之，很多人的身体都处于亚健康状态。我呼吁大家关注自己的健康，把养生之道融入一点一滴，长期坚持，健康快乐。让我们看看今天的信息。

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茄汁焗黄豆
方便蜜蜂购买的食材：大豆、番茄、植物油、盐、白胡椒粉。
工作方法
好食材：西红柿、黄豆；
将大豆洗净，放入清水中浸泡一晚。
西红柿洗净，过顶；锅中倒入清水烧开，将西红柿放入锅中焯水1分钟；
取出去皮；切，尽可能剁；不要去除太硬的部分；
锅中加水，倒入黄豆，煮熟，捞出；
锅中倒入适量植物油，加热；
番茄大火翻炒；
将番茄酱翻炒，加入黄豆，翻炒均匀；
封面；
中火收汁，然后小火烘烤2分钟；
1加入适量的盐和白胡椒粉，翻炒均匀。

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豆腐炒虾仁
配料：豆腐、虾、淀粉、料酒、黑胡椒、大蒜、小米椒、酱油、蚝油和盐。
工作方法
把豆腐切成小块，用盐水浸泡，这样可以去除豆腥味，豆腐也不容易煮开。
去掉虾壳，放入碗中，加入一勺淀粉、少许料酒和少许黑胡椒，搅拌均匀，腌制10分钟。
锅中加入适量的油，油温六成热，放入蒜末和小米椒翻炒至香，不要放小米椒没有辣味的食物。放点小米椒，香辣刺激食欲，尤其是晚餐；
加入虾仁翻炒至虾仁变色；
然后加入小碗水、豆腐、1勺酱油、2勺蚝油、少许糖提提神，少许盐用铲子轻轻搅拌，盖上盖子炖5分钟；
最后把汁收在大火上，撒上葱花，就可以关火了。

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腊肠炒杏鲍菇
配料：杏鲍菇300克，香肠2根，花生油适量，精盐1茶匙，鲜榨果汁适量，葱姜5克。
工作方法
食材都准备好了，杏鲍菇大，一个足够两个人吃；
杏鲍菇先洗净，再切片备用；
用斜刀切香肠；
洋葱和姜切好，放在锅里。如果不喜欢洋葱和生姜，可以省略。
锅里放油，葱姜下锅；
倒入切碎的香肠，翻炒；
倒入杏鲍菇片翻炒；
倒入几滴美味的果汁调味，加入一勺盐；
【宝宝消化不良吃什么，孩子经常消化不良】翻炒后关火。