荔枝吃多了会怎么样，荔枝吃多了会丧命荔枝病

【荔枝吃多了会怎么样，荔枝吃多了会丧命荔枝病】荔枝是许多人喜欢的水果。它营养丰富，含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B和C等。它具有健脾生津、理气止痛的功效，对人体健康非常有益。

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目前，荔枝大量上市。但是，不要忙着买买吃。吃荔枝也是有讲究的，不然小心吃出“荔枝病” 。
“荔枝病”俗称急性低血糖,病，早期以出汗、头晕、乏力、心悸等症状为特征，严重者突发惊厥、昏迷。

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为什么吃荔枝会导致低血糖？
荔枝太甜了，含糖量一定很高。怎么会导致低血糖？
事实上，荔枝是甜的，但是荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必须经由人体转化为葡萄糖后，才能被吸收利用.
如果在短时间内大量食用荔枝，会有大量果糖聚集在血管中，转化酶供不应求，不能及时将果糖转化为葡萄糖。
同时，过量的果糖还会刺激人体胰岛细胞分泌大量胰岛素，使肝脏调节低血糖浓度，导致血液中葡萄糖供应不足，从而会导致低血糖症状。
看重点：
果糖是故障，转化未能及时刺激胰岛素分泌，引起低血糖。
吃荔枝是吃“糖”而不是“糖”，会让人缺“糖”
荔枝可以用来降血糖吗？
既然吃太多荔枝可能会引起低血糖，是不是意味着荔枝可以用来降血糖？当然不可以！最好一次别超过10个！
大量吃荔枝引起的低血糖，只是人体无法转化的果糖堆积所致。这只是暂时的，荔枝本身没有降糖作用。
与服用降糖药相比，吃荔枝引起的血糖降低是无法控制的。
如果与患者自行服用的降糖药物合用，容易引起严重的低血糖事件。
吃荔枝导致低血糖怎么办？
一旦发生“荔枝病”，如果只有头晕、乏力、出汗等轻微反应，应立即饮用白糖水、葡萄糖溶液或其他高糖液体、半液体食物。
如果出现抽搐、昏迷等严重疾病，要赶紧到医院或拨打120就医。

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参考
[1]匿名。荔枝的季节[2] 。美味荔枝，谨防低血糖[J] 。中国水果和蔬菜，2007 。(05) 336056.
[2]谨防荔枝病害[J] 。《安全与健康》，2013年。(07):50-51.
[3]杨志忠，陈一鸣。引用该论文王志平，王志平，王志平.《中医杂志》，湖南，2000 。(02):8-9.
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