羊腿的功效与作用
羊腿简介烤羊腿是呼伦贝尔招待宾客的一道佳肴名菜 。烤羊腿是从烤全羊演变而来 。经过长期的发展，在羊腿烘烤过程中逐步增加了各种配料和调味品，使其形、色、味、鲜集一体，色美、肉香、外焦、内嫩、干酥不腻，被人们赞为"眼未见其物，香味已扑鼻" 。
羊腿的功效与作用羊肉是中国人饭桌上常常出现的主要肉类之一，羊肉比起油腻的猪肉和劲道的牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少 。
羊肉相对猪肉而言，羊肉肉质里的蛋白质含量较多，反而脂肪含量较少 。
维生素B
1、维生素B
2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富 。
在冷冷的寒冬经常吃羊肉可以让虚弱的身体充满力量，补气壮力，羊肉还可以促进血液循环，增强御寒能力 。
羊肉还可增加消化酶，保护人身体里的胃保护胃壁，有助于消化
文章插图
羊脸汤的功效与作用羊肉在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品 。不论是冬季还是夏季，人们适时地多吃羊肉可以去湿气，避寒冷、暖心胃 。
【羊腿的功效与作用】羊脸性温和，常吃羊肉，不仅可以增加人体热能量，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用 。
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