怎样去口臭效果最快，怎么快速去除口臭

#为什么你的嘴很臭#
【怎样去口臭效果最快，怎么快速去除口臭】#口臭#作为大规模社交死亡场景中典型的“帮手”之一，人们不能总是直视它，但问题是口臭。大部分是你闻不到，只有别人闻不到，但闻到的人都在默默的远离你。

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想知道自己有没有口臭吗？小奥教你分辨。
用干净的手臂或手背舔自己，等几秒钟让口水蒸发，然后闻闻看有没有异味。
用手捂住口鼻，深呼吸。如果有异味，就是口臭。
用牙线把牙缝里的残渣刮出来，闻一下牙线和食物残渣有没有异味，如果有就是口臭。
用干净的棉签擦拭舌根，然后闻一闻。气味表明有口臭。
什么是口臭？为什么会有口臭？
口臭并不是直接病症，而是其它病症的伴随症状之一。

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一般来说，口腔局部疾病是引起口臭的主要原因，其他地方的一些疾病也可能引起口臭。更常见的有以下几类：
口腔局部疾病
有龋齿(龋齿)、牙龈炎、#牙周炎#、口腔黏膜炎症等。口腔内容易滋生细菌，导致口臭。
胃肠疾病
比如消化不良、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、便秘、肝脏等疾病都可能导致口臭。

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呼吸道疾病
呼吸道疾病、鼻窦炎、儿童鼻腔异物等。都可能导致严重的口臭，尤其是如果孩子有突发性口臭，他们必须带他们去医院进行详细的检查。
其他系统性疾病
糖尿病、肾病、恶性肿瘤等。可能都会引起口臭。

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酒精和烟草刺激物
吸烟、喝酒、喝咖啡、吃大蒜和韭菜等重食物都可能导致口臭。
以及老年人的心理压力。
而且老年人和心理压力大的人唾液分泌会减少，导致口干和厌氧菌的繁殖，进而导致口臭。
这是口臭的常见原因。了解病因后，我们可以做针对性的预防和清除。

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怎么去除口臭？
及时看牙医，处理口腔疾病，洗牙后补牙。牙龈炎和口腔黏膜炎症，并及时抗炎治疗；做牙周刮宫，清除口腔污垢和病变，立即改善口臭。
如果口腔科的诊断不是口腔问题引起的，求助内科，及时处理病变，就能有效去除口臭。
少吃刺激性的食物，这么多好吃的食物，根本避免不了吃。你可以少吃点。进食后，漱口清理食物残渣或嚼口香糖，早晚认真刷牙，定期清洁牙齿，清理口腔污垢。
通常，如果食物味道重，可以选择薄荷味牙膏。
多喝水，尤其是老年人，唾液分泌减少也是导致口腔问题的重要因素之一。多喝水不仅对你的健康有好处，对你的口腔也有好处。
今天的分享就到这里。如有其他口腔问题，请在评论区留言。下次见~ ~