薏米红豆芡实的功效与作用
薏米红豆芡实的功效与作用红豆薏米芡实茶一般是通过泡茶或熬水来喝，对于人体有健脾祛湿，补肾的作用，同时红豆中含有纤维素，有利于促进肠胃的消化，经常的喝可以调节身体的免疫功能，湿气祛除了，身体的抵抗能力就会提高，多喝还能调理好身体的各类风湿，对于工作忙的人来说，常喝红豆薏米芡实茶很不错 。
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红豆薏米芡实茶有什么功效中医里的红豆，指的是赤小豆 。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效 。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途 。
薏米又名薏仁、药玉米，水玉米（东北），晚念珠（福建），六谷米（广西），珍珠米（贵州） 。具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用 。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿等 。薏仁中的薏仁油、薏仁酯等成分有抗肿瘤作用 。薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾，可以用炒薏米 。
芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效 。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等 。
综上述，红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品 。但脾胃严重虚弱者不宜长期服用 。芡实的主要功效是收敛固涩，补脾止泻 。
【薏米红豆芡实的功效与作用】红豆薏米芡实三者可以泡茶饮用，有健脾祛湿、疏风燥湿、清热解毒的功效 。但每个人身体状况各异，不宜长期饮用，调理身体建议找中医对症进行辨证调理 。
喝赤小豆芡实薏米茶有什么功效体湿的人有哪些表现喝赤小豆、芡实、薏米茶应该注意哪些问题
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