按什么穴位护眼效果好
按什么穴位护眼效果好印堂穴
位于两眉连线的中点 。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效 。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，再顺时针、逆时针揉动20~30圈即可 。
攒竹穴
位于眉毛内侧边缘凹陷处 。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状 。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可 。
鱼腰穴
位于瞳孔直上，眉毛中间的位置 。只需轻轻指压此穴20次，有镇静安神、疏风通络的功效 。
丝竹空穴
位于眉梢凹陷处 。轻轻指压此穴就能够有效的治疗目赤肿痛、眼睑闰动等症状 。
瞳子髎穴
【按什么穴位护眼效果好】位于眼睛外侧一厘米处 。指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳，还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹 。
太阳穴
鬓角前，眉梢后的最凹陷处就是太阳穴 。按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中 。按摩太阳穴时最好是用手掌，将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针、逆时针转揉10~20次 。
承泣穴
瞳孔直下，眼球与眼眶下缘之间就是承泣穴 。此穴是治疗眼疾中非常重要的穴道之一 。配合其他相关穴道一同治疗近视、夜盲、老花、白内障等多种眼部疾病的效果非常明显 。
球后穴
位于眼眶下缘外1/4与内3/4的交界处 。指压此穴不仅清肝明目，还能促进小肠吸收，帮助消化 。
推荐阅读
- 日常美白小窍
- 人体的7个排污口多按按对身体超级好
- 得胃炎的时候吃什么好？
- 什么是水解蛋白奶粉，其实那是水解蛋白、氨基酸的味道
- 肠炎适合吃什么食物，吃这五大食物
- 文胸什么牌子质量好，6款高性价比舒适运动文胸
- 多喝酸奶有什么好处，喝酸奶的好处这么多
- 大腿抽筋是什么原因，腿抽筋的原因和缓解方式有哪些
- 脂肪肝吃什么水果好，脂肪肝不着急
- 眼白出血是什么原因，到底是出血还是充血