猕猴桃的作用与效果，猕猴桃是果也是药
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【猕猴桃的作用与效果，猕猴桃是果也是药】中医认为猕猴桃具有理气生津润燥、健脾止泻、解热除烦的功效 。猕猴桃可以用来做粥 。取猕猴桃1个 ， 薏米100克 ， 冰糖适量 。猕猴桃去皮 ， 切成小块备用 。将薏米洗净 ， 倒入盛有开水的砂锅中 ， 大火煮40分钟左右 ， 然后加入适量冰糖 ， 待冰糖融化后再将猕猴桃丁倒入其中 ， 搅拌均匀即可食用 。
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