肾阳虚能吃枸杞吗,吃枸杞对男人的好处是什么

肾虚是一种病，今朝在我国的发病率呈现了递增的趋向。引起肾虚的原因有良多，首要分为先本性的和后本性的。良多人呈现了这种现象，都想经由过程食疗的法子来改善。传闻枸杞对肾虚有必然的食疗辅助感化，真的是如许吗？
【肾阳虚能吃枸杞吗,吃枸杞对男人的好处是什么】

文章插图
肾阳虚能吃枸杞吗
肾阳虚的可以服用，但不克不及持久年夜量的服用，轻易上火。枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

文章插图
吃枸杞对汉子的益处是什么
1、可以壮阳，良多汉子都是经由过程枸杞子来壮阳的，而且枸杞子的壮阳功能会经常的让你喜出望外的。
2、肾虚的人可以经常的利用，对于精子质量欠好的汉子，也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝物，是可以补虚生精的，假如能经常的饮用，则就可以强身健体。
3、抗癌的感化，枸杞子其实对于一些癌症细胞是有按捺感化的，而且也可以很好的去防止抗癌细胞的扩散，也可以更好的去加强人体的免疫功能的。
4、可以治疗慢性肝炎、肝硬化。枸杞子的有用成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的感化，有很好的疗效。

文章插图
这些食物肾阳虚不克不及吃
1、寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、喷鼻蕉、蜂蜜等。
2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
3、忌食具有润下通便感化的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

文章插图
这些食物对肾阳虚的人有帮忙
1、狗肉。性温，味咸，除有补中益气感化外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝薄弱虚弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
2、吃芝麻。甘平，有补肝肾、润五脏的感化。如《本草经疏》中就曾记录：“芝麻，气息和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年鹤发，年夜便燥结者，最宜食之。

文章插图
3、粟米。又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”4、吃豇豆。又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾如许记录：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”