羊肉泡馍怎么做好吃又简单,羊肉泡馍怎么吃

羊肉泡馍是陕西比力有名的一种特色小吃 , 今朝除了在陕西能吃到之外 , 在我国良多处所也能品尝到它的甘旨 。羊肉泡馍的首要原材料就是羊肉 , 食用之后有很高的价值 。那么关于它的具体服法和做法 , 想必是良多吃货都想要领会的 。

羊肉泡馍怎么做好吃又简单,羊肉泡馍怎么吃

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羊肉泡馍怎么做好吃又简单
食材:面粉、酵母、羊骨、羊肉、木耳、粉丝、喷鼻菜、油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、姜适量、葱适量、桂皮适量、八角适量、喷鼻叶适量、草寇适量、花椒适量、草果适量、小茴喷鼻适量、喷鼻辣豆豉酱适量 。
做法:
1、预备好羊肉和羊骨 , 羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上 。
2、用纱布把八角、喷鼻叶、桂皮、花椒、草果、草寇、葱姜包出调料包 。
3、泡好的羊肉和羊骨放入汤锅中 , 插手清水 , 烧开 , 撇去血沫 。
4、插手调料包 , 年夜火烧开 , 转文火 , 煮至2小时 , 捞出羊肉 , 切成片 。
5、面粉插手酵母和少许水揉成较硬的面团 , 发至1倍年夜 , 将面团揪成巨细不异的剂子 。
6、擀成圆片 , 放入平底锅中 , 切记不放油 。小火烙馍 , 至两面上色即可 。
7、另启用一锅 , 锅中盛入炖羊肉的原汤 , 放入粉丝 , 插手黑木耳煮熟 。
8、加盐、鸡精、胡椒粉调味 , 烙好的馍用手或刀具撕切成小丁 , 放入碗中 。
9、将粉丝木耳汤汁倒入碗中 , 插手羊肉喷鼻菜和喷鼻辣豆豉酱即可 。

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羊肉泡馍怎么吃
1、吃泡馍有讲究 , 佐餐的有糖蒜 , 喷鼻菜 , 辣子酱 。
2、吃的时辰不克不及拿筷子在里面胡乱搅拌 , 汤面上有油 , 把汤的喷鼻气和鲜气都包裹在里面 , 这一搅 , 免不了就把汤搅泻了(所谓泻 , 就是指汤不挂筷子了) , 汤一泻 , 那味道可就全走了 。
3、一般就是沿着中心馍山的边 , 沿圈刨着吃 , 一点一点地蚕食 。
4、要把辣子酱堆在馍尖上 , 吃一口 , 就一口 , 才能品出泡馍的喷鼻味和辣酱的美味来 。
5、还要记得喊小伴计给你来碗高汤 , 那这顿饭吃得才叫舒坦 。

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羊肉泡馍的食用价值
1、羊肉泡馍用的高汤 , 是用羊肉 , 羊骨搭配十多味中草药调料熬制而成 , 具有极高的营养价值和药用价值 , 可以暖胃驱寒 , 强身健体 。吃完泡馍后 , 喝一碗高汤 , 不仅回味无限 , 更能起到原汤化原食的感化 。
2、羊肉泡馍最适合严寒季候食用 , 冬季严寒干燥 , 脾胃虚弱的人多吃温热性的羊肉可以养胃健脾 , 还能强肾 。羊肉泡馍中的肉汤由丁喷鼻、桂皮、草果、茴喷鼻等中药熬制 , 也能起到温补的感化 。

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3、从营养学角度说 , 人体天天需要30%摆布的脂肪和丰硕的卵白质 , 一碗羊肉泡馍正好可以合适这些前提 。与其它畜肉分歧 , 羊肉中含有肉碱 , 可以促进脂肪代谢 , 提高操纵率不轻易发胖 , 能给供给更多能量 。

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羊肉泡馍的食用禁忌
1、忌与茶同食 。茶水是羊肉的“克星” , 因为羊肉中卵白质含量丰硕 , 而茶叶中含有较多的鞣酸 , 吃羊肉时品茗 , 会发生鞣酸卵白质 , 使肠的蠕动削弱 , 年夜便水分削减 , 诱发便秘 。
2、不宜与醋同食 。酸味的醋具有收敛感化 , 晦气于体内阳气的生发 , 与羊肉同吃会让它的温补感化年夜打扣头 。

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【羊肉泡馍怎么做好吃又简单,羊肉泡馍怎么吃】羊肉泡馍的做法其实只要把握了技巧 , 仍是很简单的 , 在做的时辰必然要留意酱料的配比 , 羊肉需要提前浸泡一段时候 。羊肉泡馍在吃的时辰还可以搭配一些此外材料进去 , 如许口感会更好 。

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