芋头糕怎么做好吃又简单,广东芋头糕做法大全
芋头糕是广东比力有名的一种小吃 , 今朝在全国良多处所都能吃到它 。芋头糕里面含有的首要食物就是芋头 , 营养价值很高 , 且吃起来的口感很好 。其实日常平凡我们除了在外面吃它之外 , 也可以在家里做 , 其方式也是很简单的 。
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芋头糕怎么做好吃又简单
用料:芋头、粘米粉、腊肠、虾米、盐、糖、鸡精、胡椒粉、姜、蒜、食用油、水适量、小葱 。
做法:
1、芋头去皮洗净切丁 , 腊肠切成小丁 , 虾米洗净沥干水份 。
2、锅内放油烧热 , 将姜、蒜碎炒喷鼻 , 插手腊肠、放虾米炒喷鼻 。
3、最后倒入芋头丁略炒 , 插手盐、白糖、鸡精炒匀 , 再插手胡椒粉 , 继续翻炒2分钟关火放凉备用 。
4、粘米粉倒入盘中 , 粘米粉加清水拌至糊状 , 再倒入开水调成生熟浆 。
5、将放凉的芋头丁倒入生熟浆中 , 拌匀 , 蒸盘刷上一层食用油 。
6、将拌好的芋头浆倒入蒸盘中 , 上锅年夜火蒸30分钟 , 30分钟后撒葱花放凉后即可切块食用 , 刚出锅切块会粘刀 , 放凉后就不会了 , 煎喷鼻后更甘旨 。
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广东芋头糕做法年夜全
做法一:
材料:萝卜糕粉、水、芋头、虾干、腊肠、油、十三喷鼻、年夜蒜半、盐、胡椒粉、鸡精、芋头、粘米粉 。
做法:
1、芋头去皮后清洗清洁后切成块状 , 虾米放入水中浸泡两小时 , 腊肠切碎 , 年夜蒜洗清洁后切碎 , 把水倒入糕粉里面搅拌平均 。
2、把锅烧热后倒入油 , 放入年夜蒜翻炒出喷鼻味 , 再倒入腊肠继续翻炒出喷鼻味 , 之后倒入控干水的虾翻炒一会 , 再倒入芋头一块翻炒 。
3、翻炒至表皮有一点变硬 , 撒些十三喷鼻 , 胡椒粉 , 同时放入盐继续翻炒平均 , 之后倒入可以沉没芋头的水 , 年夜火烧开后倒入面浆 。
4、用锅铲不断的搅拌至面糊结块 , 熄火 。把面糊倒入烤盘里面 , 或者把油涂抹在盘子底部 , 再倒入盘中压平也可以 。
5、之后放入蒸箱 , 也可以放入蒸锅里面 , 年夜火蒸四十分钟 , 晾凉后脱模切成块状 , 可以直接食用 , 也可以放入少许油里面煎一会再吃 。
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做法二:
食材:芋头、虾米、瑶柱、腊肠、粘米粉、
做法:
1、把一个芋头去皮后清洗清洁 , 切成块状 , 再把芋头块放入锅里年夜火蒸熟后晾凉 , 再把别的一个芋头的四分之三切成块状 , 放入水里面浸泡 , 目标是去除淀粉 , 残剩的芋头切丝 。
2、再把芋头丝也放入水中浸泡去除淀粉 , 之后把腊肠切碎 , 瑶柱放入温水里面浸泡开后掰成丝 , 虾米放入水中浸泡软后剁碎 。
3、之后把锅烧热后直接倒入腊肠 , 无需倒入油 , 翻炒出喷鼻味后倒入瑶柱丝 , 翻炒至干透时放入虾米至水干 , 留意必然要中火 , 不克不及年夜火翻炒 。
4、把蒸好的芋头捣碎待用 , 再把水分批倒入粘米粉里面搅拌平均 , 倒入芋头碎里面 , 再慢慢的倒入水 , 再把翻炒好的配料倒入搅拌平均 。
5、之后把油滋铺在蛋糕模具中 , 再平均的铺芋头丝 , 倒入三分之一的芋头浆 , 用勺摊平 , 再用力拍几下容器 , 让空气排出 。
6、把芋头块放在浆料上 , 倒入浆料 , 摊平 , 再倒入芋头块 , 把残剩的芋头浆倒入铺好 , 再用力拍容器 , 让空气排出 , 再铺上芋头 。
7、年夜火蒸一小时 , 假如用中火蒸就需要一个半小时 , 蒸完后马上出锅 , 晾凉后切成块状即可 。
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做法三:
用料:芋头、粘米粉、广式腊肠、冬菇、虾粉、蒜头、胡椒少许 。
做法:
1、芋头去皮切1.5cm巨细方丁 , 腊肠切小丁或薄小片 , 蒜瓣切末 , 虾皮打粉(可直接虾皮)菇切小丁待用 。
2、锅内坐油爆喷鼻蒜末放菇末 , 腊肠丁继续炒制 , 出喷鼻后放芋丁虾粉继续炒 , 调盐炒喷鼻后放水与锅内食物齐平的水煮开30秒改小火 , 调入米浆汁快速翻均炒 。
3、装模 , 锅铲套个保鲜袋或膜 , 抹少许油 , 压实芋头糕胚 , 把炒好的芋粉浆铲入模具 , 压实后的胚 。
4、装入器皿定型 , 整型压实 。感受粘粘可抹少许食用油防粘整型 , 冷水上屉蒸40分摆布 , 出锅放凉切件可食 , 切时感受粘刀可粘少许凉开水滑刀口 。
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吃芋头糕的益处
芋头糕还富含卵白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分 。对辅助治疗年夜便干结、甲状腺肿年夜、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有必然感化 。
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吃芋头糕的留意事项
其实 , 芋头糕的原材料说到底仍是芋头 , 所以芋头该有的禁忌仍是有的 。起首 , 芋头是不克不及与喷鼻蕉同吃的哦 , 因为这两种食物一路吃的话 , 会引起腹胀 。别的 , 芋头糕傍边还有年夜米的成分 , 所所以不适宜与马肉、蜂蜜、苍耳等一路吃 。
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【芋头糕怎么做好吃又简单,广东芋头糕做法大全】在做芋头糕的时辰 , 可以按照本身的爱好在里面插手一些其它的食材进行搭配 , 如许口感和营养价值城市更高一些 。芋头糕虽好 , 可是欠好和蜂蜜、马肉等之类的食物搭配在一路吃 , 以免引起身体的不适 。
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