大闸蟹可以多吃吗?吃多了有什么坏处

食用年夜闸蟹要适量，不成过多过量食用。吃多了年夜闸蟹，轻易引起脾胃虚寒和胃肠消化功能下降，可能会呈现腹泻、腹胀和腹痛等消化不良的症状；假如免疫力比力低的话，更不建议多吃，有可能会引起过敏；年夜闸蟹也是典型的高胆固醇食物，食用过多会对心脑血管的负荷太年夜，轻易引起高血脂症、高血压和脑血栓等疾病。

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一、吃多了年夜闸蟹有什么坏处
1、伤脾胃
年夜闸蟹的性质比力寒，所以年夜闸蟹里面有良多冷气，如果吃多了肠胃会不适，就会引起脾胃虚寒，胃肠的消化功能严重下降，可能呈现腹泻、腹胀和腹痛等消化不良的症状，别的经期的女性更要避免少吃年夜闸蟹，否则有可能导致宫寒、痛经加重和经血量少。

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2、过敏
会过敏的人是不成以吃年夜闸蟹的，如果免疫力比力低的话，更不克不及多吃，有可能会引起过敏，此中以消化系统疾病的患者过敏较为多见，有的会腹泻、腹痛和吐逆，严重者甚至会呈现全身过敏的症状。

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3、轻易引起心脑血管疾病
年夜闸蟹好吃的部门是蟹黄和蟹膏，不外这2样工具固然好吃，里面却含有年夜量的胆固醇，100g蟹膏中含有466mg的胆固醇，100g蟹肉中含有65mg的胆固醇，是典型的高胆固醇食物，食用过多会对心脑血管的负荷太年夜，轻易引起高血脂症、高血压和脑血栓等疾病。

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二、年夜闸蟹不克不及和什么食物一路吃
年夜闸蟹很是的好吃，营养也很丰硕，固然如斯，可是还有少数人吃年夜闸蟹会发生恶心吐逆、腹痛、腹泻等症状，这是因为在吃年夜闸蟹的时辰，没有留意造成的，所以年夜闸蟹不成以和红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、喷鼻瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食，吃年夜闸蟹不成饮用冷饮，轻易导致腹泻。

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三、年夜闸蟹的分布规模
中华绒螯蟹为日本绒螯蟹中华亚种，又被称为河蟹和年夜闸蟹，是国内传统的水产珍品，河蟹在国内分布规模很广，北自辽宁，南至福建沿海诸省通海河道中都有分布，特殊是长江中下流两岸湖泊，以及江河中都有它的踪迹。

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四、年夜闸蟹的营养价值
【大闸蟹可以多吃吗?吃多了有什么坏处】年夜闸蟹的肉质鲜美，并含有丰硕的卵白质、较少的脂肪和碳水化合物，以及丰硕的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，蟹黄中的胆固醇含量比力高，也是餐桌上深受大师喜爱的一种滋味鲜美的水产好菜，具有比力高的食用价值、药用价值、经济价值。