当归对皮肤的作用
【当归对皮肤的作用】当归是一种中药材,它除了可以药用以为,还可以作为食材 。而且当归的功效比较多,效果也是不错的 。因此有的人就会问,当归会让皮肤变好吗?下面我们就一起来了解一下吧 。
当归是会让皮肤变好的 。年纪大了新陈代谢就会慢,所以皮肤的状态越来越不好,如果我们能够加速身体的新陈代谢,皮肤状态势必可以维持得比较好,所以当归有一个最重要的功效,它可以加速我们的新陈代谢,能够促进身体内废物的排出,美容效果自然是相当不错 。另外,当归里面含有多种维生素,其中B族的维生素含量是相当丰富的,能够尽可能的保持我们的皮肤光滑有弹性 。
而抗衰老最重要的就是要清除体内游走的自由基,而当归正是因为拥有清除自由基的功效,所以在抗衰老的方面它可是首屈一指的行家,如果不想让自己变老,想要清除自由基,那么就可以适量服用当归 。除此之外,当归可以抑制我们体内络氨酸酶的生成和游走,达到去除色斑控制色斑的效果 。除了内服,当归还可以外用 。经常用当归水擦脸能缓解皮肤干燥症,对皮肤干燥脱皮、长细纹都有一定的帮助 。用当归水、蜂蜜、珍珠粉调成面膜,一周敷2次也能达到补水、滋润皮肤的效果 。当归水擦脸能防止色素沉积,帮助改善面色暗沉 。内服能活血养血,从内而外调理气色,让肌肤恢复红润光泽 。
虽然当归的美容效果不错,但是需要注意的是,如果你本身容易有消化不良或者腹胀的情况,是不太建议吃当归的 。因为当归本身就会引起胃气滞留,会加重消化系统问题 。而如果此时你有腹泻,那么当归会使得腹泻更加严重 。还有,当归本是温和的一味药材,体质正常的情况下使用是不会导致上火的,但如果此时已经上火,并且还伴有牙痛、头痛、咽喉痛等症状的话,要注意尽量不要食用当归,避免加重病情 。
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