桂圆和什么相克不能一起吃
桂圆目前来说没有发现和什么食物会相克，主要是有些人群不太适合吃桂圆的就要注意 。桂圆的好处有很多，可以安神帮助入眠，又可以益气补血，所以很适合体质虚弱的老人家、还有神经衰弱的人、记忆力不是很好的人 。尤其是女性，容易头晕失眠的人都比较适合，但是月经量比较多的女性就不太适合了，不然经量会更加多 。
而不适合的人群就包括脾胃虚热的人还有消化不良的人，不然痰可能会很难化，导致哮喘 。虽然说桂圆有安胎的作用，但是怀孕早期的孕妇是不适合吃的，不然很有可能会胎动或者是早产 。
桂圆的糖分也比较多，糖尿病患者最好久不要吃了，不然会加重病情 。肥胖的人也应该少吃一点，避免高血糖等症状 。
桂圆吃多还容易上火，所以如果口舌生疮的人也不要吃比较 。
桂圆怎么吃比较好
桂圆可以直接吃，但是泡水也别有一番风味哦，不如一起学习一下红枣桂圆泡水的做法吧！
首先是将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核，桂圆也去壳去核，然后洗干净两种药材 。
接着将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干 。
煮的时候保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干 。
最后将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀之后放入干净的玻璃瓶中封存 。
想要喝的时候，就拿出来冲温开水搅拌喝就可以了 。
虽然说桂圆水好处很多，但喝多了始终会容易上火，所以要注意了 。
桂圆的功效作用
桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢 。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了 。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血 。
女性朋友吃桂圆或者和桂圆水就更好了，可以益气补血，让皮肤变得更好 。但是孕妇则要少吃桂圆，尤其是怀孕早期的孕妈妈，桂圆可能会导致流产呢 。
现代的生活压力比较大，很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的 。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水 。
最后，研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的 。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体 。
桂圆吃多上火吗
桂圆其实就是俗称的龙眼肉，主要分为干桂圆和鲜桂圆两种 。一般干桂圆用来泡水，可以安神、增强记忆力、抑制癌细胞等 。过年的时候大家都喜欢吃桂圆肉，因为味道鲜甜又有滋补效果 。
桂圆一个最大的好处就是益气补血，所以说最适合女人了 。用来泡水喝功效更是多多，可以结合红枣、雪耳等其他药材一起，效果更多 。
但是在买桂圆的时候，就要注意不要被非法商家欺骗了 。因为现在市场上有些商家会用硫磺来烘干桂圆肉的，这样子的桂圆肉可是没有功效，而且会危害到我们身体健康的呢 。
所以大家在购买干桂圆的时候就要注意看一下、闻一下、吃一下，看看是不是厚实，有没有龙眼香味以及异味，吃一下会不会变质 。
干桂圆和桂圆的区别
桂圆主要分为干桂圆和鲜桂圆两种 。干桂圆其实是由鲜桂圆晒干加工制作而成的，是同一样东西，也就是龙眼 。
干桂圆的重量会比鲜桂圆轻，因为干桂圆的水分基本上已经蒸发掉了 。新鲜桂圆的肉色是透白透白的，而且水嫩，干桂圆的肉色是暗褐色的 。新鲜桂圆肉吃起来鲜甜有汁，干桂圆吃起来就好像红糖味道一样，口感有点像软糖 。
【桂圆和什么相克不能一起吃】干桂圆可以用来煲汤、做菜、泡茶，而鲜桂圆一般都是直接吃的 。鲜桂圆会比干桂圆更容易上火，干桂圆会比较温和一点 。
在广东人眼里看来，干桂圆和鲜桂圆是完全不同的两种东西 。为什么呢？因为干桂圆属于药材的一种，可以益气补血，安神宁神，帮助人入睡，是一种滋补而又不腻的药材 。而鲜桂圆属于水果的一种，虽然鲜甜可口，但是就容易上火，和荔枝一样 。
推荐阅读
- 吃什么食物引起胃癌
- 脑血栓形成的常见原因是什么
- 能长高的动作
- 胃肠胀气吃什么好
- 头晕吃什么食物好
- 胆固醇高和脂肪肝有关系吗
- 肺炎发烧饮食注意什么
- 肾功能不全吃什么抗生素
- 痛风有肾结石算严重的病吗
- 用水果煮水有什么功效