眼角的鱼尾纹,脸颊上的法令纹,都让人显得老气 。常常按摩9个“美肌穴”,帮你去除这两个难缠的皱纹 。
先按眼周5穴位 淡化眼袋、鱼尾纹眼睛周围有5个重要穴位,常常按摩,有助消除眼袋、鱼尾纹,同时也有护眼的作用 。
文章插图
承泣穴:瞳孔直下方,眼球与眼眶下缘之间 。
睛明穴:内眼角上方,眼眶内侧壁凹陷中 。
攒竹穴:眉头凹陷中 。
阳白穴:瞳孔直上方,眉上1寸处 。
瞳子髎穴:外眼角外侧0.5寸凹陷中 。
按压时,可以用手指依次按摩,也可以用五指同时按压五个穴位:大拇指按承泣穴,小指按睛明穴,无名指按攒竹,中指按阳白,食指按瞳子髎 。一共按摩三七二十一次 。
再按嘴边4穴位 抚平法令纹在嘴巴边缘有四个穴位,分别是:
承浆穴:颏唇沟正中凹陷处 。
地仓穴:嘴角旁开0.4寸处 。
迎香穴:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,鼻孔旁边凹陷处 。
颧髎穴:颧骨下缘,外眼角直下方的凹陷中 。
迎香、地仓和颧髎三个穴位,在脸颊的左侧和右侧对称存在 。按摩时,先以右手按压右脸穴位,大拇指按压承浆穴,食指按压地仓穴,无名指按压迎香穴,而中指按压颧髎穴 。同时在另一边,以左手按压左脸穴位,按摩21次 。
按摩这四个穴位,能淡化法令纹 。从面相学来讲,法令纹很深往往代表此人有当官的命运 。可是对女生来说,会觉得法令纹不美观 。
在敷脸时或敷完脸后按摩这九个穴位,还有助于保养品的吸收 。如果分别按摩,取穴位置要尽量精准 。但若用十根手指同时按,那么只要按压到大致的位置就有帮助 。
【常按9大“美肌穴” 和鱼尾纹、法令纹说拜拜】十指本身和五脏有关,大拇指对应脾,食指对应肝,中指对应心,无名指对应肺,小指对应肾 。做脸部按摩的时候,十指本身也能得到运动,连带达到保养五脏的效果 。
推荐阅读
- 每周2次侧躺抬腿 消除大腿多余脂肪 顺便练臀肌
- 人身体最大的肌肉是什么?
- 电子烟和香烟哪个尼古丁对人体伤害大?
- 大蒜可以预防胃癌吗?
- 大蒜可以预防肺癌吗?
- 大蒜可以预防乳腺癌吗?
- 酒精浓度不是越高越好,买酒精消毒的三大原则
- 大蒜可以抗癌吗?大蒜可以预防哪些癌症?
- 糖尿病可以吃大蒜吗?大蒜对血糖的好处和坏处?
- 湿气是许多慢性病的源头!10大食物帮你祛湿