中医怎么去除脸上的痘痘？中医将皮脂分泌过多看做是身体多余的「热」，因此着重清热是治疗痘痘的大前提，分享痤疮4类型与建议食材，供大家参考 。
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脸上反复长痘痘是什么原因一般俗称的青春痘、痘痘，其正式的病名叫做痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性感染疾病，是因为毛囊被死皮细胞和皮肤油脂堵塞产生感染导致的疾病，由于太常见的缘故，因此是非常容易被低估跟忽略的慢性病种 。据统计，在12-25岁这个年龄区间，有85%的人患有不同程度的痤疮，大部分的人会随年龄增加而改善，但仍有部分的人持续被纠缠到30或40岁 。
陆孝宸指出，根据严重程度不同，依序是粉刺（黑头、白头）、丘疹、脓疱、囊肿，毛孔堵塞后会发炎导致红肿疼痛，如果处理不当或任意挤压，常常留下色素沉着、疙瘩、疤痕等棘手的皮肤损伤，而且还会导致反覆发炎使皮肤变粗糙，好发位置则多在脸、头皮、前胸、后背，很多人在长痘痘初期都会自行去角质、购买网路用品、面膜等非正规医疗产品，但常常得到的是过敏和痘痘报复性反扑生长的后果 。
中医脸上反复长粉刺痘痘怎么调理中医将皮脂分泌过多看做是身体多余的「热」，因此着重清热是治疗痘痘的大前提，但对于所谓的热在身体的哪个脏腑就因人而异了，针对热的位置基本上可分成以下4点：
1、肺经热盛：特征是痘痘小但却多，症状有红肿痛、搔痒、口干，可能还会伴有上唿吸道症状，治疗上需注重清肺热和凉血 。
●此类型患者可多吃带有黏液且滋润的食物，例如：秋葵、莲藕、水梨 。
2、脾胃湿热：特征是痘痘粉刺一直不停冒出，痘痘大颗且发红肿痛有脓疱，容易脸上有油光、口臭、上厕所有解不净感等症状，这类患者要着重清散胃热，且因患者常常带有湿性体质，需一起加强去湿 。
●此类型患者可多吃清热利水的食物，例如：薏仁、红豆、冬瓜、苦瓜 。
3、肝火旺盛：特征是常常伴随着情绪烦躁易怒、精神焦虑、紧绷、郁闷等症状，其他则有可能出现头痛、头晕、耳鸣 。
●此类型患者可多吃降火气的食物，例如：绿豆、椰子水、芦笋、白菜 。
4、冲任不调：此类型与女性月经相关，多属于经前症候群之伴随症状之一，也可能单独出现，治疗上需特别注意月经顺畅、调和冲任 。
此类型患者可多吃含锌、维生素ACE的食物，例如：牡蛎、虾子、南瓜子、花椰菜
脸上长痘痘怎么调理生活习惯1、多喝水
要想有效解决痘痘，就应该选择多喝水，可以有效促进新陈代谢 。另外还需要注意早睡早起，通过多喝水，早睡早起的方法，就可以提升新陈代谢，具有平衡身体的效果，使身体能够长时间处于健康的状态，具有美容养颜的效果 。
2、注意妆容的清洁
女性更容易会出现痘痘，主要是因为经常在化妆，可是在卸妆时并没有引起注意 。这样好像平时看上去很节省时间，但是如果没有彻底卸妆就会危害到肌肤的健康，容易会导致毛孔粗大，毛孔堵塞，容易会有长黑头以及长粉刺等现象 。
3、注重肌肤清洁
在没有化妆的状况下，也同样需要注重于肌肤的每晚清洁，可以用卸妆水擦拭脸部，保持轻柔的动作，避免损伤到角质层 。利用洗面奶可以有效去除残留的化妆水，保证在睡觉时几乎已经处于清洁的状态，能够有效促进肌肤垃圾的生成 。
4、保证愉悦的心情
【中医脸上反复长粉刺痘痘怎么调理 中医怎么去除脸上的痘痘】如今的上班族，学生族为何更容易会出现痘痘，这可能和长时间拥有较大压力有一定关系，要想有效去除痘痘，建议随时保证愉悦的心情，放松身心 。如果存在无明火或者长时间烦躁等现象就会危害到肝脏，健康也容易会呈现在脸上，导致面色较差，还会出现许多痘痘 。所以如果能够长时间保持开朗的心情，也具有改善肌肤状态的效果 。
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