立夏之后这样做,让宝宝心情舒畅,睡得香!
【立夏之后这样做,让宝宝心情舒畅,睡得香!】心火偏旺孩子会有哪些表现呢?
第二点, 最近容易口舌生疮 。 出现这些症状的原因是因为心开窍于舌, 心的正常与否可以从舌上反应出来, 心火上炎, 出现口干舌燥, 口舌生疮 。
第三点, 舌尖红, 这是舌诊的一部分 。
第四点, 小便非常黄, 尿热 。 这是因为心与小肠相表里, 心火旺盛会下移到小肠 。
孩子在立夏左右出现心火旺盛的症状, 要怎么做呢?
立夏时节想养心需要怎么吃?
立夏饮食原则是“春夏养阳”, 而养阳重在养心 。
心为阳脏, 主阳气, 而夏天正是阳气旺盛的季节, 所以很多人容易在夏季上火, 为了降心火很多人选择吃冷饮, 但吃多了很容易损伤脾胃, 甚至会造成拉肚子, 不利于健康 。
可以适量吃一些苦味食物 。
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